良い音色で弾きたい！ と思うとほとんどの人は 楽器や機材を変えようとする でもその前にやれる事 【股関節の調節】 骨盤が 前傾する反り腰 後傾する受け腰 現代人は座る事が多い為 どちらかの癖を持つ これが真ん中に調節されるだけで 驚くほどタッチが良くなる！ お試しあれ
普段あなたは舌の位置を 意識している？ 舌の位置と心身の脱力は 強力に関係している！ 普通は舌先が前歯の根元に着く しかし つかずに浮いたり 喉元に舌根が落ちるのが 常態化している人が多い 舌の位置が正常になると 心身が安定し あらゆる楽器の音は 太く朗々と響き始める！
ゆるむ と聞いて何を思う？ いや締めなければ！ と力を入れてない？ 心身がゆるむからこそ いざという時 強力な力が出せる！ 才能のある音楽家は プロアマ問わず みんな笑顔が素敵 なぜなら音楽は 人を緩ませるから 爆発的なサウンドは 心身の緩みから生まれる！
あなたは歩く時 2拍子で歩いている？ それとも4拍子？ 3拍子や5拍子 ７拍子で歩ける？ その時 重心はどこにある？ 足裏の感覚は？腰は？ 背骨は？頭蓋骨は？ 意識はどう？ 実はただ歩くだけでも 突き詰めると音楽になる ご機嫌な人は 常にご機嫌なビートで 人生を歩んでいる
【天才楽器プレイヤーの指先の感覚を伝授！？】 凡人には理解できない達人の境地。 ここに入れるとしたらワクワクしませんか！？ そのためのキーワードは【身体感覚】 今回はそんな感覚をマスターする練習法 について詳しく解説しました。 https://note.com/saitoakihiro/n/n766540c95aef
楽器を持った途端に 呼吸が浅くなる人がいる 呼吸は自律神経と連なり メンタルと連なる 楽しみたくて 楽器を持ったのに 何をそんなにビビるのか 上手くなったら 恐怖がなくなるのではなく 恐怖がなくなるから 上手くなるのだ！ 安心して深く呼吸しながら 楽器を奏でてください
目を閉じて視界を遮断し 楽器に触れてみる 最初は うまく弾けない不安 下手になる恐怖 などが襲ってくるでしょう そこを越えると 不思議なことに いつもとは違う 楽器の手触りや響き を感覚が捉え始める これぞ天才たちの感覚の世界 実は僕たちも 行くことが出来るのです！
＜動画レッスン＞ 【神業演奏を産む腕の使い方！？】 〜全てに応用可能の身体操作理論〜 生まれつき得意な動きを意識すると 途端に音質、スピード、グルーヴ がよくなる！そんな秘訣に ついて解説しました。 https://note.com/saitoakihiro/n/n7b45fe531c2c
大きな木を想像してみる 根は力強く下に 幹は上へ伸びる 枝葉は自由に太陽へ広がる これが 身体がのびのび自由自在 な状態の感覚 演奏中に 根を張る足の先 幹となる背骨と頭 自由に広がる指先まで 全て意識できているだろうか？ この感覚に気づくのが 本当の楽器練習である
全楽器共通で演奏時 1指先だけ意識で初心者 2腕まで意識で脱初心者 3肩甲骨意識で中級者 4溝おちで脱中級者 5丹田で上級者 6体の感覚が無くなり 意識が音と一体化したら達人 そして 初心者のうちから 音楽を楽しめた人は 達人になる可能性あり！ 意識と音楽の不思議な関係
あれ？ 今日は演奏の調子が悪いなぁ… そんな時は 鏡で自分の足を見てみて 高い確率で 変な重心の支え方になってて いつもとは違うポジションに 足全体があるはず 立奏はもちろん座奏も同じ 自然に地面を 足裏が捉えられる ポジションに修正しよう！
