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薬湯の宿「やたきや」さんの薬草づくしプランが楽しすぎた件

【台風接近】低気圧で不調になる人の養生

夏はスイカ

暑い夏のデザートにも薬膳の知恵

1か月前

汗のかきすぎ要注意【体からのサイン】

薬膳茶をたのしむ午後

薬膳cafe五花 6月:あじさいゼリー #7

2か月前

動きすぎる人は注意【夏の養生】

食べる薬と称されるキャベツの優れた効能とその働き🌈

今週の作り置き薬膳おかずは14種類

【夏の養生】おすすめはスイカ

薬膳を学んだら食事の喜びが3倍になった件

「一汁一菜」をインド料理で組み立てる(ベジタリアン対応可) Assembling a "one soup, one dish" meal with Indian cuisine (Vegetarian options available)

1か月前

プロフィール

1か月前

薬膳教室行ってみた 添加物そんなに入れます?

お肌の乾燥には山芋【薬膳】

中国人妻がガチ漢方スイーツを作りました

秋は潤いが大切【処暑の養生】

枝豆で体内除湿【台風養生】

食欲がわかないのは「これ以上食べ物を入れないでね」の胃腸からのサイン【養生】

のどの乾燥・声がれ・空咳に|簡単!おいしい!薬膳スイーツレシピ

病院での「誤診」について思うこと

台湾の友人Lさんのお姉さんの十全(薬膳) 美味しい! 通訳の強力な助っ人、京都大学に留学していたTさん現る。 Lさんが「俺の姉ちゃん訛ってて翻訳できないんだよ」と言うアプリ、お姉さんの言葉を正確に訳す。 「技術の進歩はすごいわねぇ」とゆったりお姉さん。 私たち全員目がまんまる。

3週間前

熱中症予防に体をクールダウンさせる食材【養生】

【イラスト】森の薬膳ランチ〜胃腸を整えようの巻〜

「ごきげん」は世界平和!パンダのように生きようプロジェクト始動しました!

梅雨におすすめさくらんぼ

薬膳の基本のお勉強

1か月前

雨の日は体内除湿を

週末は夏の京都へ。絶品饂飩と桃スイーツ・京ゆばのお土産。

アレルギー体質の方は「白」の食べ物

【春は排出(デトックス)の季節 ☆薬膳レシピ付き☆】

はじめまして|専門知識と経験をもとに糖尿病養生の話をします

都会でもできる薬草セルフケア #未来のためにできること

胃腸が弱いってどういうこと?

自己紹介

春の名残りと夏の始まりの一汁一菜 "ichiju-ichisai (one soup, one dish)" to mark the end of spring and the beginning of summer

2か月前

夏の疲労には桃がおすすめ

3行日記240730(新しもの好き)

1か月前

体とココロが喜ぶごほうび漢方 【読書感想文】 ねこと伸びしてツボを押す

食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。 【読書感想文】 私たちは食べたものでできている

困難を乗り越えるために|易経の学び

【レシピ】ゴーヤの白和え

勉強しないで!薬膳も九星気学もイメージを大切にしてね!

知識で食を楽しむ🌿学べる薬膳1【漢方~薬膳の歴史・理論】

¥200

いたわりスープとごほうびドリンク 久保奈穂実。

1か月前

牛肉の赤ワイン煮込みと白ワイン&チーズ入りのマッシュポテトを作って、ひとりでご機嫌に呑む夏休み

梅雨の時期のすごしかた