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ジャンプ前にしゃがむみたいな時間

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「自分を変えたい」の罠!?①自分を変えるのに、環境を変えるのは有効か

「なんとかなる」私

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これまでの10年、これからの10年

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不安定も受け入れる

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綴れてなかった日々のこと.

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改めまして、自己紹介

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新しい年、新しい歳

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「彩」を意識する2023年

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車というツールを手放した1年

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時々立ち止まる

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体調で、バイオリズムを知る

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丁寧に暮らす ということ

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動く、ペースは保ちつつ

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10月、新しい感覚と新しい気持ち

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アンテナが立つ

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壁を取っ払うと決める

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こぼさずに、すくう

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状況を楽しむ

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必要なものは残る

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