有難うございます♪

眠くて眠くて何もしないといくらでも寝続けてしまうから、とりあえずnoteで呟いてみる。 気圧のせいなのか...？ 体調は良いんだけどな。

2024/07/15 夕食 ・米飯260g ・清し汁 ハンペン ・豚肉生姜炒め 100g ・卸し和え ・Caフリカケ梅シソ 熱量　762kcal タンパク質　24.5g 塩分　2.6g

7月15日(月) 今週で1学期終わります！ 夏は大会とかあるけど、遊びまくります！ もう既に夏休み気分

先日、苦手な美容院に行った私。 美容師さんに「顔色、変ですよ。」と言われる…。 「青い」とか「悪い」とかじゃなく、「変」なんだ。 とかどうでも良いことが気になる余裕はあったみたいだが、とにかく吐き気がひどかった。 美容院が苦手な方いますか？

2024/07/16 朝食 ・米飯260g ・味噌汁　ホウレンソウ ・温泉卵　Pダシワリ ・インゲンサラダ ・牛乳 熱量　651kcal タンパク質　19.6g 塩分　1.7g

2024/07/15 朝食 ・米飯260g ・味噌汁　油揚げ ・納豆　タレ・カラシ付 ・ブロッコリー和え物 ・牛乳 熱量　714kcal タンパク質　24.0g 塩分　2.1g