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日々の大切な習慣『毎日体重計に乗る』

5か月前

ダイエット!5日間で2キロ減!土日で2キロ増!

いつのまにか体重戻った

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1ヶ月体重計にのらなかったら2キロも増えてた・・・

1年前

9/16週の休肝日報告(今週の成果は3日間!!!)

ダイエット停滞気味ですが…9月で毎日体重計に乗ることが習慣になりました

話題の「チョコザップ」を始めてました。(+年3600円引きの紹介コード:U2GEPD0R)

彼との結婚に向けて70キロ女が20キロのダイエットをする 2日目

¥100
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彼との結婚に向けて70キロ女が20キロのダイエットをする 4日目

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彼との結婚に向けて70キロ女が20キロのダイエットをする 3日目

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お正月全力で太りました。心がけている7つのコト。

1年前

落ちない脂肪との戦い

今日の体重😅😅 体重83.4 体脂肪40.4 体重は落ちるのに体脂肪はしぶとい😭😭

鬱のお薬

3か月前

【産後ゆるダイエット】目標非達成  原因を考える

Index S2は最高の体重計#2      ~Garmin Index S2 使ってみた~