壱百粁走男

酒好きの市民ランナー/ハーフ1時間48分26秒/フル4時間14分35秒/ウルトラ12時…

壱百粁走男

酒好きの市民ランナー/ハーフ1時間48分26秒/フル4時間14分35秒/ウルトラ12時間48分53秒/時々トレラン、ヒルクライム、スカイランニング/ラグビー好き/怪我のためしばらく静養中

マガジン

  • ウルトラマエストロへの道 2023サロマ湖100km編

    2023年にサロマ湖100kmウルトラマラソンに挑戦した記録をまとめました。

  • ウルトラマエストロへの道 2023柴又100k編

    2023年に柴又100kに挑戦した記録です

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ウルトラマラソンはいかがですか

皆さんこんにちは。 壱百粁走男(巨匠見習)と申します。健康のため、ダイエットのために走り始めてから20年近くなります。記録はそんなに誇れるものではありません。皆さんの方が早いですよきっと。 現在は国家試験の資格を取るため練習不足ですが、ウルトラマエストロの称号を取得目指して走っています。 これをご覧になられている方は、ランニングに興味がある方ですよね。 フルマラソンを完走する実力が付いた、初心者ランナーさんがある程度極めてくると2種類の人に分かれると思います。それは

    • いつか絶対サロマ湖100㎞を完走したいと思った

      2024年6月30日の大会当日は、オンラインの研修が午前中にあり受講していました。時々こっそり「応援Navi」で知人や有力選手の動向をチェック。 昼からは用事を済ませて休憩。ランナーの皆さんに触発されたこともあり、ちょっと距離を伸ばして10kmランニング。ウルトラマラソンの1/10を1km5分半ほどのペースで走りました。 なんのことはない普通のペースかもしれませんが、私にとっては久しぶりのロングラン。5kmなら維持できるペースを2倍の10kmで達成ですから、十分な内容です。

      • 今日のサロマは昨年以上に暑そうですね。 今年は出走を見合わせましたが、応援Naviで擬似体験しています。 出場した選手の皆さん、完走目指して頑張ってください。

        • 近況報告と新たな目標

          ご無沙汰しております。 このところ十分な練習ができず、すっかり体がなまっています。 などとくどくど言い訳しているわけですが、最近の様子と今後の目標をお伝えしたいと思います。 最近の様子 いいわけ1:シーズンオフは雪で走れない  これは許してください。 冬は、せいぜい5~7㎞ランニング。私の場合30分以上走ると汗冷えしてしまいます。外気温は̠マイナスですし、雪が降っていると除雪されていないと走れないです。それでも走っている猛者はいますけど。 いいわけ2:仕事が忙しくなり

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        ウルトラマラソンはいかがですか

        マガジン

        • ウルトラマエストロへの道 2023サロマ湖100km編
          17本
        • ウルトラマエストロへの道 2023柴又100k編
          15本

        記事

          ついに北オホの公式サイトが閉鎖しました。 残念でなりませんが、中止から1年以上残してくださったことに感謝です。

          ついに北オホの公式サイトが閉鎖しました。 残念でなりませんが、中止から1年以上残してくださったことに感謝です。

          第12回柴又100K開催中止とウルトラマエストロの終了から邪推してみる。

          これを受けて、ウルトラマエストロのプロジェクトの終了も決定しました。 しばらくサイトをチェックしていませんでした。 怪我のためウルトラマエストロの達成は現状では難しいから、手が届きそうな目標から、遠い遠い遥か彼方の目標に変化していましたので、がっかりはしなかったけど驚きました。柴又の中止は仕方ないとして、「ウルトラマエストロが終了なの?」という違和感を覚えます。 裏で何があったか邪推してみる プレスリリースの気になる点を太字にしてみました。 私はこれをヒントに4点を邪推

          第12回柴又100K開催中止とウルトラマエストロの終了から邪推してみる。

          今更ですが、柴又100kが中止になり、ジャパンウルトラマラソンチャレンジシリーズ プロジェクトも終了してしまいました。ショックを受けたウルトラランナーがたくさんいることでしょう。 しかし、柴又は来年から再開する可能性を残しているのに、ウルトラマエストロが中止とは性急すぎるのでは?

          今更ですが、柴又100kが中止になり、ジャパンウルトラマラソンチャレンジシリーズ プロジェクトも終了してしまいました。ショックを受けたウルトラランナーがたくさんいることでしょう。 しかし、柴又は来年から再開する可能性を残しているのに、ウルトラマエストロが中止とは性急すぎるのでは?

          サロマ湖100kmのエントリーがまだやっている。いつもなら秒で埋まるのに、どうして?

          サロマ湖100kmのエントリーがまだやっている。いつもなら秒で埋まるのに、どうして?

          体が走る前に戻っちゃった

          12月に入りました。 今年はゆくはそれほどではないですが、冷え込みが厳しく、走る気力が奪われます。怪我がなければ走っていたコンディションでも、今は無理しないでいます。 そうこうしていると、12月に入って1度もランニングしていないことに気づきました。次の日の仕事が軽めの平日、−5℃を下回りましたが、5kmをめどに走りました。 いつもなら−5℃以下は汗冷えするから走らないようにしていますが、郷里が短いしちょっと無理しました。 思ったより体が軽く、いつものペースで走ることがで

          体が走る前に戻っちゃった

          北オホーツク100㎞マラソンの中止が決定した今年。公式ページがまだ残っていて、未だに掲示板に熱い投稿があるのがうれしいです。本当にいい大会でした。 http://www.north100.jp/

          北オホーツク100㎞マラソンの中止が決定した今年。公式ページがまだ残っていて、未だに掲示板に熱い投稿があるのがうれしいです。本当にいい大会でした。 http://www.north100.jp/

          お酒にまつわる投稿が増えてきましたので、2024年1月にランニング用とお酒用にアカウントを分けたいと思います。お酒に関する投稿もそちらに移し、整理したいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。

          お酒にまつわる投稿が増えてきましたので、2024年1月にランニング用とお酒用にアカウントを分けたいと思います。お酒に関する投稿もそちらに移し、整理したいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。

          走る喜びを実感

          ここのところ、体を休めながら週末に5~7㎞ほどをランニングしていました。月間走行距離は50㎞に満たないほど。もうランニング初心者並みの距離です。 それでも、かかとや梨状筋が痛くなり、念入りにケアしないと、次の日は痛みで苦労していました。 久しぶりに10㎞走る 11月に入り、ちょっと距離を伸ばしてみようと思い10㎞走ってみました。 5㎞ほどを超えると臀部に痛みが。それでも、6月までの痛みほどではなく、強い違和感程度。走ってしまえば何ともなかったのですが、ガーミンをみると

          走る喜びを実感

          ラグビーW杯2023終了 〜C'est la vie〜

          ラグビーの話ばかりで恐縮です。 ラグビーW杯のCMが前回大会から結構好きで楽しんでいます。 今回はkubotaとローバーのCMです。 kubotaのCMはW杯に限らず、いいのが多いです。 今大会はどんなCMかと思っていたら、C'est la vieですか! こういう父親になりたいものです。 なんでも受け入れてしまう懐の深さ、 子供への愛情、目頭が熱くなります。 ローバーのCM、90歳のラガーマンですよ!凄すぎませんか? 1つのことに打ち込む大切さを教えられたようです。 私

          ラグビーW杯2023終了 〜C'est la vie〜

          最近の体の様子とランニングの話

          世の中、オクトーバーラン真っ只中ですが、ケガの療養に専念していたと凝りに、流行り病に罹患。完治せず関節の痛みに悩まされております。 なので、月間50㎞も走っていません。 流行り病の療養中は熱で全く動けず、ずっと寝ていました。 そのおかげか、筋肉の回復は進んだと思います。 しかし、この走り込みの量で筋力が衰えました。 ただでさえ、冬の間は雪のため思うように走れない日々が続きます。 こんなに走っていない年は久しぶりです。 コロナ禍の2020年でも今以上に走っていました。

          最近の体の様子とランニングの話

          あなたに聞いてほしい国歌斉唱4選

          1 第15回スーパーボウル 1991年1月27日、フロリダのタンパ・スタジアで開催されたスーパーボウルの国歌斉唱は、NFL史上最も記憶に残っている音楽25」というカテゴリーで堂々の一位を獲得しています。 ※スーパーボウルとは、NFL(アメフトのプロリーグ)のチャンピオンチームを決める優勝決定戦のこと 当時、英語の授業で「今アメリカで国歌斉唱がヒットチャートにランクインするという、すごいことが起きている」と言われ、カセットテープで聞いたのを覚えています。確かに痺れました。

          あなたに聞いてほしい国歌斉唱4選

          オクトーバーランの時期ですね

          10月はランナーさんならご存知、オクトーバーランの時期です。 雑誌ランナーズを出版しているarbeeが主催するランニングのイベントで、 10月の1ヶ月で走った距離を競うイベントです。 ウルトラに挑戦する前の2017年。 自分に走力があるかどうかの力試しで、オクトーバーランで300km走ると決めて挑戦。達成したことが自信につながり、2018年に初ウルトラ・初完走できました。 月間300kmなんてたいしたことないと思われるかもしれませんが、 毎日10km走る計算、その当時はせ

          オクトーバーランの時期ですね