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12日目”思っていなくても大丈夫。使う言葉を変えてみよう”
13日目”不機嫌をいち早く上気元に変える「最高です!」
11日目”「不機嫌」が「上気元」に変わる魔法の3ステップ”
14日目”人は楽しいから笑うのではない。笑うから楽しくなる”
9日目”「何があっても上気元で生きる」という強い意思を持つ
5日目”問題とは、悪いことではなく「改良しなさい」というシグナル”
8日目”過去のことにクヨクヨしたり、将来のことが不安になるのはなぜか?”
15日目”脳を上手にコントロールして性能をフルに発揮させる”
2日目 ”上気元体質の人はなぜお金や人を引き寄せることができるのか?”
4日目”一人さんが奇跡を起こし続けることができる本当の理由”
1日目 "思い通りの人生を引き寄せる「上気元体質」"
7日目”不機嫌な人は相手の気を奪う人。上気元な人は相手に気をくばれる人”