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本当の私ってどんな自分?“世界にたった一人だけの「本当の私」と出会う旅”を始めよう

透明感は、与える精神から生まれるもの

夏の余韻に浸りながら、秋を思う。

自分の中にあるダークな気持ちを捉えやすくなった

4年前

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day29:「嫌われること」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day28:「自分に力を取り戻す」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day31:「終わりと始まり」

「本当の私を生きる」31日間プログラム 目次

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day:12 「嫉妬」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day26:「時間の使い方」

4年前

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day28:「自分に力を取り戻す」

4年前

【本当の私を生きる31日間プログラム】Day29「嫌われること」

今、幸せでいる♪

Day:7 1週間やってみての気づき

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day26:「時間の使い方」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day30:「好かれること」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day10:「他人との関係性」

【本当の私を生きる31日間プログラム】Day28「自分に力を取り戻す」

「本当の私を生きる」31日間プログラム あとがき

Day6:自分についての「好き」「嫌い」

【本当の私を生きる31日間プログラム】Day26「時間の使い方」

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day:18 「自分への信頼度」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day9:「死」と「生」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day31:「終わりと始まり」

4年前

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day30:「好かれること」

4年前

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day13:「罪悪感」

【本当の私を生きる31日間プログラム】Day25「ゲーム」

【本当の私を生きる31日間プログラム】はじめに/Day1/Day2

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day16:「ホッとする瞬間」

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day21:「軸」

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day19:「自分との対話」

「好き」も「嫌い」も、本当はもっと軽くて純粋で自由な感情なのかもしれない

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day24:「手放し」

4年前

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day:18 「自分への信頼度」

4年前

もうすぐ終わるからこそ、最後まで丁寧に書きたい

書くことは、自分をどこまで客観視できるかの挑戦である

「嫌い」という感情

【本当の私を生きる31日間プログラム】Day31 「終わりと始まり」

Day8:「不快」を感じる

書きたいことを素直に書いていこう

Day5:「好き」「嫌い」を受け入れる

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day20:「あなたの心のアンテナ」

4年前

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day:25 「ゲーム」

【本当の私を生きる31日間プログラム】Day24「手放し」

【本当の私を生きる31日間プログラム】Day9「死」と「生」

「本当の私」を生きる31日間プログラム Day17: 「無」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day27:「呪い・制限・リミッター」を外す

本当の私を生きる31日間プログラム Day22:「スタート」

「本当の私を生きる」31日間プログラム Day24:「手放し」