うつの症状で、「日内変動」に悩まされています。朝〜午前中は、倦怠感、吐き気、テンションも低く何もする気になれません。😔 反対に、夕方〜夜中は元気になります。このままだと復職できないから今朝は早く目を覚ましたけど、体が怠くて起きて行動できない。どうしたらええの?_(┐「ε:)_
こんばんは、おりんです。 今日は久々に仲間とレッスンでした。楽しかったー。出来ない自分や、出来てる仲間、先生と色々刺激になっていい日になった。 仲間って良い……!また年明けでも一緒にレッスン受けたい。本当に楽しかった、昔を思い出したよ。そして出来ない自分をもっと底上げしたい!
こんばんは、おりんです。 寒いです、毎晩。ここ数日、昼は気温上がって温かいのですが、流石に夜になると一気に寒いです。まだストーブつけてないんですけど、気合で。でも、ストーブ点けたいですよ……寒いですもん……。節約って言ってますけどまだ10月ですよ。せめて11月になるまで!