人気の記事一覧

【うつ病】症状に振り回されない

【うつ病の特徴】「×→△→○」「○→△→×」。

2024.4.14 繰り返す日々

3か月前

住宅系WEBライターと仕事復帰準備

1か月前

うつ闘病日記6/29-6/30 〜頑張り過ぎの反動と日内変動と〜

3週間前

うつ闘病日記 6/12〜6/13〜半死半生の゙中でも〜

1か月前

日内変動が激しすぎる

4か月前

うつの症状で、「日内変動」に悩まされています。朝〜午前中は、倦怠感、吐き気、テンションも低く何もする気になれません。😔 反対に、夕方〜夜中は元気になります。このままだと復職できないから今朝は早く目を覚ましたけど、体が怠くて起きて行動できない。どうしたらええの?_(┐「ε:)_

4か月前

躁うつ日記 日内変動で21:00から本気出す編

1か月前

【5/15受診】今飲んでいる薬とここ最近の顕著な日内変動

2か月前

日内変動を受容

1か月前

#47【パニック障害】信じるものは救われる(と思う)

限界看護師...辛い時、ちょっと楽な時…

6か月前

【うつ】朝はゆっくり過ごす【家事】

うつ闘病日記6/2 〜ウォーキングと仕事の準備〜

1か月前

なほ恨めしき朝ぼらけかな

こんばんは、おりんです。 今日は久々に仲間とレッスンでした。楽しかったー。出来ない自分や、出来てる仲間、先生と色々刺激になっていい日になった。 仲間って良い……!また年明けでも一緒にレッスン受けたい。本当に楽しかった、昔を思い出したよ。そして出来ない自分をもっと底上げしたい!

7か月前

気持ちのリハビリの記録|膠原病退院後の生活【その15】 復職後一カ月『求める自由 どこにでも行ける道具がほしい』

11か月前

こんばんは、おりんです。 寒いです、毎晩。ここ数日、昼は気温上がって温かいのですが、流石に夜になると一気に寒いです。まだストーブつけてないんですけど、気合で。でも、ストーブ点けたいですよ……寒いですもん……。節約って言ってますけどまだ10月ですよ。せめて11月になるまで!

8か月前

気持ちのリハビリの記録|膠原病退院後の生活【その14】 復職後一カ月『うつの日内変動を何とかしたくて、プールに行ってみた』

1年前