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心身一如

楽して痩せたいなら柔軟体操!

おはようございます。今日はおしぼりの日、なんだそうです。「昨日より1ミリでも柔らかい身体に!」を目指して、柔軟体操続行中です。イタタタ…となるまでやりがちですが、じわじわとくるぐらいで良いそうです。でもイタタタ…😂では行ってきます。

2021年社会人に必要な素質

3年前

【忌野清志郎】みんな自分はクズだと思えればさ、素晴らしい未来がやってくるよ?

【追い討ちをかける】 年をとっても それだけ走れるのなら まだまだ元気だね。 【老い家を駆ける】 #家の中で何をしているの #外でやってよね

口をとがらせる どうした、整形したか? #ことばあそび

ほぞをかむ (ほぞ=へそ) へそをかむ どんな体勢?サルティンバンコ?

臨機応変

りんごジュースが売り切れで不安と後悔が…。

4年前

買ってよかったもの ヨガマット

4年前

身体が柔らかくなると思い方が変わる

再生

自宅で簡単な全身ストレッチ!

自分自身に踊らされてる事実を最後まで知らない

東京にやってきた、初心者マークの店員さん【#心の柔軟体操】

週末の学び

4年前

初来店はスパイシーな緊張【#心の柔軟体操】

サボるのも才能のうち?【#心の柔軟体操】

(平日だけどお休み)【#心の柔軟体操】

ふたりに、キューバの太陽が降り注ぐ【#心の柔軟体操】

夏の名残が首筋に【#心の柔軟体操】

初めましてを覚えていない友人【#心の柔軟体操】

空虚な私には際限なくお酒が注げる【#心の柔軟体操】

群れになってみた【#心の柔軟体操】

また一人、推しを見送ってしまい【#心の柔軟体操】

思いきりで広がるもの【#心の柔軟体操】

安物買いの銭失い【#心の柔軟体操】

怠惰さは、魔法に頼らないで【#心の柔軟体操】

真っ直ぐに幸せ、は清々しいはずなんだ【#心の柔軟体操】

病は気からなんて言うけれど【#心の柔軟体操】

12分間、【#心の柔軟体操】

粉々になった色鉛筆をかぶった夢【#心の柔軟体操】

(今日はお休み)【#心の柔軟体操】

(今日はお休み)【#心の柔軟体操】

呪詛を吐いてしまったあなた【#心の柔軟体操】

美味しいけど、引っかかるお店に通い続けられるか【#心の柔軟体操】

海に行ける自由【#心の柔軟体操】

大好きな服と、さよならできなくて【#心の柔軟体操】

(今日はお休み)【#心の柔軟体操】

ハラハラ・タイムアタック【#心の柔軟体操】

待ちくたびれたのは、何も人間だけじゃない【#心の柔軟体操】

何年経っても正解がわからない【#心の柔軟体操】

野菜との同居生活に寂しさを知る【#心の柔軟体操】

物分りの良い大人になった先と、書くということ【#心の柔軟体操】

価値は誰が決めるの。お得さに浸りきった我が身を振り返る【#心の柔軟体操】

すべてはタイミング【#心の柔軟体操】

地下鉄構内の、冷房が癒やし【#心の柔軟体操】

飲みニケーションを否定はできない平成生まれ【#心の柔軟体操】

穏やかな本屋と池で、自分を赦す【#心の柔軟体操】

美味しいって概念は広すぎるからアテにならないが【#心の柔軟体操】