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玄米を食べると穏やかになる・・・?

「満足度200%のランチ」ってこれだった!

普通食に戻った結果②(7号食体験談)

迷走神経反射と便秘

トミタ式七号食と私

甘いものと小麦を食べたら・・(7号食明け体験談)

7号食を始めてから、はっきり変わっていたことがあった。

トミタ式7号食 7日目 食は習慣である。

迷走神経反射と7号食のこと

カンジダ症と砂糖の話(幼少期からの記憶)

トミタ式7号食 15日目 ふわふわ肌とすべすべ肌

普通食に完全に戻った結果①(7号食体験談)

迷走神経反射と電車とトイレ

トミタ式7号食 13日目 体が軽くなってきた

トミタ式7号食実践レポート

7号食と便秘の解消について

”噛む”ということ(7号食体験談)

7号食が明けて考えていることー栄養学とはなんなのか?

トミタ式7号食 14日目 リジンがからだに入ってきた!

七号食と香り(香害)