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【オンラインスクール Vol.3⁠】明日の体調をつくる!下半身を伸ばすヨガ 初級コース 3月27日配信  

【理学療法士 推奨】腰痛のためのトレーニング⑴

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栄養学の基本 その1

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van Huis et al 学術記事 ~未来は昆虫食?〜

【ヨガは光である。一度灯れば、その輝きが決して曇ることはない。より良い修練がその光彩をさらに輝かせていく】⁠ ⁠

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スタジオの写真

ヨガは全ての人のためにある。⁠ ⁠ 上級者でも⁠ ⁠ 体力のピークにある必要もない。⁠

ヨガを単なる体のエクササイと考えるなら、⁠ ⁠ 原理の解説は必要ありません。

木の健康は根っこで決まり⁠ ⁠ 建物の安定は土台で決まる

現代でのヨガは肉体的側面にしか留意しないものが多い。

バイオアベイラビリティ 使用できる栄養素の割合ー環境的・個人的

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カリグラフィークラス をうけて

【瞑想について】

不思議な病状の傾向

アミノ酸とタンパク質の構造

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乳がんの発生率ケースコントロールスタディー

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冠状動脈心臓病についての結果について

どんな試みを成功させるにも、⁠ ⁠ 運や才能などの多くの要因がりますが、⁠ ⁠ 中でも特に重要

【頭をリラックスさせる】⁠

魂は心のをみている。⁠ だから心とは別。⁠

足や腕を普段やらないように曲げること

体も心も緊張を解くには時間が必要

頭を支えの上に休めること