パイナップルは、熱中症予防や夏バテ、消化不良や便秘に効果のある食材です。 疲労回復には鶏肉と、便秘解消にキュウリやゴマとの食べ合わせで効果が高まります。

ウチのゴマ(男の子) おしゃべりさんで良く話をする ママと呼んでたけど、おかあさんと呼ばせようと教えてたのに… 何故か『オカン』って！！ ママでいいよ～と言ってもそのまま 気に入ってしまったようで😅 まぁ、いいかぁ

イチゴのごまは、すっても 香りがしないのはなんでだろ～℘…₰♪℘…₰♪ #世界一どうでもいい (￣▽￣;)

今朝は胡麻をいただきました。ゴマさんありがとうございます。

⇨ 医師が伝授する老化予防。「なぜか若く見える人」は◯◯を食す 「酸化＝サビ」と「糖化＝コゲ」は、体を老化させる二大原因 ごまの中には、「抗酸化力」と「抗糖化力」がぎゅっと詰まっている ゴマリグナンには、ごまのパワーが凝縮されている https://news.cookpad.com/articles/53411?utm_campaign=article_53411&utm_medium=linenews_account&utm_source=linenews_account