皆さんはどんなマヨネーズを購入していますか❓ 実はカロリーカットのマヨネーズの方が糖質は高かったりするんですよ。 これはカロリーカットにあたって味を整えるためだと言われていますね😌 例） キユーピーマヨネーズ大1：糖質0.1g キユーピーハーフ大1：糖質0.3g

サラダなどにマヨネーズをたっぷりかけると満足感がアップ❗ それでいて糖質はほとんどアップせず❗ マヨネーズほど糖質制限ダイエットに適した調味料は他にないかもしれません😊 なおカロリーカットのマヨネーズは糖質が少し高めになっていることもあるので気を付けてください😌

ドレッシングにせよマヨネーズにせよ、カロリーカット系の商品はカロリーが低い分だけ糖質が高くなっていることも😱 ダイエット中だとついカロリーカット商品に飛びつきがちですが、糖質制限中の方は糖質量を確認しましょう🔍 ※糖質が高いのはカロリーカットにあたって味を調整するためとか

味の素「ピュアセレクト マヨネーズ」の糖質 ✅マヨネーズ：糖質0.54g ✅65％カロリーカット：糖質0.48g ✅べに花マヨネーズ：糖質0.54g ※大さじ1杯(15g) ※炭水化物を糖質として記載 ピュアセレクトはカロリーカットの方が低糖質となっています🤗

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