最近やめたいこと ・だらだらSNS ・だらだらマルチタスク ・予定決められず迷っている間に時が過ぎる 　休むときはスパッと決めて何もしないようにすると、もっと休まるし自分を責めなくて済む ・ご飯テキトー 　タンパク質、食物繊維、ビタミン意識

昨日人と話していた時のめも 「同僚は友達ではないと俺は思うんだよね。だから仕事上の付き合いと割り切ることも必要。」 「どんな相手でも何かを一緒にするときは『書面』で取り決めをする。やることや内容を『数字』で決める。始める前にそこまで詰めておかないと、あとあと面倒な事になる。』