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結局コレだな!と思う、うつ治療3つのポイント-①

うつ病の人に言ってはいけない7つの言葉-②

価値という言葉ほど無価値なものはない。生きる価値、自分の価値とかで悩む人も多いけどさ、それこそ人間が勝手に創り出した幻想でしょ。価値を語る時、自ずと他者や何らかの基準との比較が必要になる。そもそも他者と自分とを比較する必要もないし、人を測る基準という発想自体がナンセンス。

3か月前

生かされてるから生きるだけで、何のために生きるかなんて分かるわけないし、考えるだけ無駄と開き直ってから、だいぶ楽。どうせ仕方なく生かされるんなら自分の居心地よく過ごした方がいい。生きてりゃみんな迷惑かけるんだからわがまま言っても大丈夫。自分のご機嫌を自分で取ることが第一優先だよ。

3か月前

うつ病になってからウツが直るまでの道のり第2話

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人生、楽にこなせるもので勝負すればいい

うつ病の経過…。新しい病院に移ってから3ヶ月くらい?今は薬も効いてきてほぼ普通⸜( ・ᴗ・ )⸝でも無理すると体調崩す…:( ;´꒳`;)1日寝込む日もある。。

3年前

そもそも人生なんてレールも道もない広い野原みたいなもんで、そこに自分がポツンといるだけなんだよ。誰もどこが前後左右かさえ分からないけど、なんとなく野原を歩いたり走ったり立ち止まったりしてるだけ。

3か月前

いまにつながるSTORY②とにかく濃かった学生時代、そして人生のどん底で

双極性障害(躁鬱)とは何か?

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寛解することは難しい双極性障害。

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