今朝起きてからいまいちな気分で あさのルーティンも面倒 原因を考えたら思いついたのが 昨夜寝る直前まで固まった姿勢で パソコンに齧り付いていたことです 駅から職場への道すがら 胸を思いっきり張り出し 肩甲骨をくっつける動きをしたら 不思議とそれだけで 6〜70%は楽になりました