動画の編集をしていると、眠くなることが多い。自分の話し方が単調でつまらないのか？眠気を誘う声なのか(よく言えば癒し効果があるのか)？自分の声だから自分にとって心地良いのか？でも、声については和むと褒められることも多い。それは素直に受け取っておこう。

ある日のベジタリアンの朝食。※飲み物はスパイス入豆乳ココア 私は空腹になったら食べるようにしていて、基本１日２食。その２食もお腹いっぱい食べるより、８分目か少ないほど心身が軽くて快適◎ 少食やベジは心を静かにする為で健康目的で実践していないけど、若い頃より丈夫で元気！

布ナプキン(パット)を購入。”買い替えたいと思いつつ忘れる→生理が来て思い出す”を何回か繰り返してやっと。飯田の自然派食品・雑貨のお店「てくてく」さんで購入。実店舗で手にとって選べるのも嬉しいし、自然派のお店が近くにあってありがたい。買い物は支持だから応援でまた行きたいです！