おはようございます。 予定時刻より１時間半も早く起きてしまった朝 「何もかもは出来なくても、何かひとつは きっと出来る」 To doリストの全部を消し込めずにガッカリすることもあります。 でも、できたことにフォーカスしましょう。きっと１つはある筈です。 今日も笑顔でいきましょう。

おはようございます。 嫌な夢を見たけど受け流す。 「何もかもは出来なくても 何かひとつは きっと出来る」 to doリストに書き出しても全部を消し切れないこともあります。そんな時は出来たことにフォーカス。 きっと ひとつは出来ているはずです。自己肯定感あげましょう。 今日も笑顔