できたこと ストレッチ 10キロラン 図書館に子供を連れて行く 「東大メンタル」読了 昼、夜ご飯作る 子どものプレゼントを探しに行く 顔のトレーニングをスキマ時間にやってる 首筋が変わったと言われた＼(^o^)／ 何度言われても嬉しい。 最近今更ながらバストアップも試してる

ユーチューブの画像でフェイスラインの緩みに愕然。 あちゃーと思ってたら、エステサロンの新型機械の測定でも弛みの数値が低い(笑) しかしキメは高得点！でびっくり。

人中と顎の長さの理想は１：２。 私は人中1.5cm(年々伸びる)：顎2.7cmなので、 今より顎が小さくなったり 梅干しジワにならないよう筋トレしています💪 https://youtu.be/KbPVtOLa2N0 注射系美容医療での対処は繰り返す必要があるので、まずは頼らない努力◎