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助けたり、愛したりする対象は、自分である、ということ
ほんとうの答えは、すでに、内がわにあることに、全体が気づいていく
いる、いらないを、はっきりさせると、新しいことが開けてくる
素直に、願いを流れにのせて、そのままでいることができる
いつも恩恵を受けていて、存在しているだけで、幸せになっていく
大丈夫という気持ちと、ことばは、幸せな未来をつくりだす
できることを、心をこめておこなうと、まわりに感謝することができる
はじめに、出せることを出してみると、器の容量が大きくなる
望みや願いを、素直にことばにして、クリアにしていく
