人気の記事一覧

老化するのは必然♡自然の波を受け入れてゆるっと生きよう

鼻水が一瞬で止まる⁈とっておきのケア方法♡

10月こそ健脾♡胃腸を整えて心も体も軽やかな人生を歩みませんか?

他人と自分を比較して、落ち込んだり悩むことありませんか?

一歩踏むだす勇気はないままでも行動できる方法♡

玄米のお粥と白米のお粥、効能は同じ⁈

美味しいものを食べて痩せたい方!必見です♡

ただの知識で終わらせるのはもったいない♡

熱中症対策にオススメの飲み物は⁈

今年の夏は猛暑の予報!薬膳の知恵で猛暑も快適に過ごす方法♡

『雨が続くと体も心も重だるくなる』その原因は⁈

春のお守り食材は『セロリ』と『トマト』

恩師とライブ配信♡5年前の私には想像もできなかった世界に♡

食べものと薬膳茶のそれぞれの「強み」が分かれば、倍速で心と体のバランスを整います!

感情はコントロールするものではない!

教え子さんの薬膳オンラインサロンに入って、お勉強してきました!

2月のテーマは『花粉症と薬膳』

薬膳の知恵で大切な人の健康を守れるあなたになりませんか?