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自分のことを「好きでいられる」だけで、見えてくる世界がこんなにも変わる♡

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私のこと。

生きることがつらい人へ。「メンタルを鍛え始めたら【心・体・考え方】が変わった!」

生きることがつらい人へ。生きづらさを克服した私が、みなさんと叶えたい「このnoteの目標」

許せない自分も許したい

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「判断が早すぎる」なんで認知の歪みがそんなにコワイの?正体(きっと)を経験者が語る

「自分の考えたり、感じることはなんかおかしい」ってうつ的思考にエールを送ります

いうて、そんなに自分のこと好き?

1年前

♥自分のことが嫌いな期

2か月前

【募集中】「『自分』のことが大好きになれるセミナー」オンライン個人セッション

自分の事を認める事ができない。

1年前