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結果は、神のみぞ知る。だとしたら、結果のことは考えずに行動する。

3週間前

頑張り過ぎな自分を変えたい私が壁にぶち当たってるのは自分の悲鳴を無視したからかもしれないという話

4か月前

自分に期待していないので、他人や外的要因に期待も致しません😇

6か月前

開き直りこそ人生を楽に生きるために必要なことだと思う

1年前

出来が悪くて、間違えて、泣いて、失敗して、苦しむことを、楽しみたい。

1年前

仕組みで解決しよう

お役に立つでしょうかMy Tweet(4)

自分のダメっぷりを認める

ゆうたろう振り返り日記44

2年前

摂食障害の長い長いトンネルを抜けて~元摂食障害当事者からのメッセージ~340

2年前

「期待値」をコントロールして生きやすくする

もはや国民病⁉️ 「生きづらさ」

風に吹かれて。ボブディランの歌のような言葉を紡いで。

【おすすめ】〜継続のコツについて〜

期待はほどほどにしとくと、楽かもしれん

リツイートという名の大大大誇大広告

自分に期待をし過ぎると途中で必ずばてる

自分への期待値。高い?低い?考えなくても大丈夫だよ。

あらかじめ折っておいた心の話。