今日は全国的にあまりいいお天気ではなかったのかなぁ💦 風がなかったから、昨日よりマシかと思ったら、今日の方が気温は低かったみたい 今日はあんまり活動出来なかったけど（т-т） 明日はお天気に負けず☀️.°自分に負けず☀️.° 頑張りまっす‪ෆ‪.*･ﾟ

「昔のわたしに負けたらあかんな！」 と思いました。

節分が明けた前後で友達や知り合いが色々連絡して来てくれた。 入院してしまったの。お見舞いに来て！とか私にそっと心の内を話してくれた友達。心の灯が消えそうな時に連絡してくれた。 友達たちは、私が弱った時にうんと助けてくれた。 今度はわたしの番！任せろ！ 絶対心が負けないよう支える。

誰かの人生の脇役になるな

心が先、現実が後　検証11日目 迷走続いている 根っからの心配症、不安症からのマイナス思考はすぐには治らない どうしても、現実が悪いと、ネガティブな感情に支配されてしまう 悪い現実＝心が創る 理屈は分かるが、考えが追いつかない。 　 心が折れそう。でも負けない