小さなことからコツコツと!
私は発達障害ADHDで
躁鬱病の経験があります。
(今も躁鬱っぽいけれど)
そして不安障害があり
HSPでHSS型HSPです。
カタカナだらけで訳わからない
かもしれませんがHSS型HSPの説明↓
【刺激を求める外交的な繊細さん】
(HSS型HSP)
外向型の繊細さんのほとんどがこのタイプ。好奇心旺盛、活動的で周りの人に
気を配ることができる人です。
マルチタスクも得意でリーダーシップも
発揮できますが、後から疲れて
ぐったりしてしまうことも。
周りからはアクティブに見ら