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玄米と白米のどちらを選ぶべきか?お米の食べ方ガイド

手仕事

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胚芽の栄養価を、鳥は知ってる

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『玄米』の世界!種類とその驚くべき健康効果を解説

8か月前

「ここって、栄養はあるんだけど苦いのよね」ピーナッツをそっと割って、その先の胚芽を、白く細い指先で上手に取りながら彼女は言った。そんな半世紀前の光景が、深くボクの心の底で、いまだに蠢くことがある。その手を握ったこともなく、彼女と過ごした数日間は、多分、男性への助走だったのだろう。

8か月前

【図解@Mermaid】全粒粉の食パンがスキ

業務用の米ぬか、で、美味しい ぬかおやつ!仮説→実験→検証

業務用の精米機の米ぬかで、ぬかおやつ。リターンズ

小麦粉は小麦のどの部分から作られるのか

小麦の胚乳と製粉

はまるわ😆

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Living ~生きる~96【発芽玄米で天然酵母を起こす day 1】

巨大胚芽玄米来年から❣️

2年前