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【最強の腸活メソッド】腸内細菌を活性化させて最高の健康を手に入れる方法[2022年版]【腸内細菌学61】

【noteで学ぶ腸内細菌学71番外篇:自分の腸内細菌を調べる方法】

【noteで学ぶ腸内細菌学79:『乳酸菌シロタ株』を学ぶ】

【まとめnote:『腸活・腸内細菌学』の基礎知識と簡単に始められる腸活の知識18選】

【1分で学ぶ健康習慣の科学38:「ヨーグルトと飲むヨーグルト」で健康メリットに差はあるか?という話】

【noteで学ぶ腸内細菌学64:腸内細菌とファストフード】

【noteのActualをCheckするnote:48】

【noteで学ぶ腸内細菌学63:『不眠症』と腸内細菌の関係】

【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学62:『きのこ』を食べて腸内細菌を育てる】

【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学59番外篇:アナモックス細菌を利用した下水浄水システムがすごい。って話】

【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学55:運動する人は腸内細菌も健康になるぞ。という話】

【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学58:腸内細菌が荒れてる人はコロナも重篤化しやすいぞ。という話】

【1分で読める健康習慣の科学26:やはり『イヌリン』は食物繊維にて最強! という話】

【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学54番外編:お風呂・シャワーの『塩素』が意外と悪影響。って話】

【noteで学ぶ腸内細菌49(番外篇):地球の『異物』を浄化する細菌】

【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌学50:腸内細菌が飢えると人も食欲過多に陥る】

【1分で読める健康習慣の科学28:時間は心の傷を回復してくれない。だから『レジリエンス』を鍛えるんだ】

【1分で読めるnoteで学ぶ腸内細菌47:ネガティブな感情を増幅させる細菌『プレボテラ細菌』】

【noteのダッシュボードActualをUpdateする25】

【1分で読める健康習慣の科学16:『歯』は人にとってどれくらい重要か? みたいな話】