安定した自然的食生活を行える状態と基礎体力と免疫があるヒトでなければかなり危険な現代的修行。幻覚や被害妄想で部屋から出られなくなった事例も。生半可では。

今のヒトとして在る限り限度は在るが極限まで高める事は可。私達が当たり前にやっていた事。