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第2回アフタヌーンティー会を開催♡むりやり言語化せず、「今この瞬間」をただ味わえばいい♡

5か月前

【ただ 感じるままに・・・】 張りつめていると気づいたら あれこれ 考えるのを止めてみる 縛られていると思ったら かたくなな心を ほぐしてみる 生かされている実感を 味わってみよう 今日も、このことばを感じていただき ありがとうございます。 笑顔の一日となりますように!

ただ、そこに、いること

1年前

随想を書くときに注意すること

11か月前

なにが起きてるかは ほんとは 関係なくて 何をしているか も ほんと 関係なくて ・.° だいすきだよ だいすきだよ 愛 あったかい ゆるされる あふれる 勝手に わいてくる °・ だれとか どれとか そうとか そうじゃないとか 言葉とか 超えてるの

・ アタマの中の過去や未来.° ・. 不安の材料にするのはやめて .°・ 奥底から湧き上がる本音*本望をのぞく ハートの声をきく  ** °. こうだったらいいなあ.°・ しずかなワクワクにかえて .°

気づくと やりたい事を 探してる やりたい事じゃ なくてもいいよ 今 やれる事 で じゅうぶん なんだよ ・.° いまある しあわせ すべては 本来のあなた(わたし)自身へと 還るため なのかもしれない *.*

みんなおんなじ、 なんてどこにもない。 わかっているはずなのに、 ここが違う と突き付けられると、 不安になる。 あなたがあなたのまま いられますように 心からの笑顔で 過ごせますようにと 願う

つたえたいことは、ことばのそとにあった。

思い出 "不安を未知へのワクワクにかえる"

感じるまま、気の向くまま、導かれるままの毎日

11か月前

こんな 自分で 歩いて行こう こんな 自分と 歩いて いこう .° ・. *

感じるまま 今を生きる

それでいいんだ。【ある日ある母親のボヤキ】

こころの喉がカラカラ。 うるおいはどこから? 喉がカラカラで ホッとできる安心という飲み物が欲しくて 足りない足りないって どこかが渇いてる ほんとは満ちている いのちの泉が どこにあるのか みえなくて ・.° どんな役割を演じてもいいし 演じなくてもいい

○ ・        ◉ 余白  何を言わないか  何でもかんでも言葉にしていないか  言葉にならない言葉になっていない 言葉になる事のできない スペース 空白 feel ///...・. °

心の感じるままに…

2年前

思うままでいい。

1年前

ブーケレッスンのこと:黄昏色のブーケ・色彩をただただ味わう至福の時

面倒が多い分、マニュアル車が人に優しいと感じます♥

迷ってる時間はない

感じるまま、想うままに進んでみたらどうだろう?できないこともあるだろう。でも、その中でできることをすればいい。私の想いを大切にしていこうよ。

自分の不完全さに、すべてが嫌になる こんなのもう嫌だ こんな自分もうやめたい って だけど続いていく それでもあなたはあなたのままで  そのままでいいんだと  いのちは伝え続ける

母、娘、妻、女…社会的な役割である前に、ニンゲンでありたい。

あぁ そうか びっくりするほど シンプル そう ただ わたしはわたしで あなたはあなたで いいんだ ・ °., '* ...♡❤︎ それだけを それだけで すべては ひろがっていく

ポイントは 何も考えないこと 新しい自分を発見する genius 目覚める wake up インスタもフォローぜひ💗 リール動画もぜひ💗 https://www.instagram.com/reel/CaBUZzfjpIj/?utm_medium=share_sheet

2年前

 今日もいちにち    ありがとう。

オフレコな話 【アラフィフに差し掛かったなんの特別感もないそこらへんにいる主婦のつぶやき】

こんな私でもいいって

ありがとうね ずっと 探していた やりたい事 みたいなことは あんまり、やりたくないけど これしかない事 足元に落ちてる小石 やっぱり ここだよね って 何度も 何度も 戻ってくる 自然に起きてくる 今このまま

この瞬間は、 無駄にならない。 ✴︎ 起こらない事は 起こらない 起こる事は起こる ・ ・ ・ _ ̄ *-., ('❤︎♡ "♭

「ご縁」いただきまーす

1年前

カメの歩み🐢

味覚過敏。給食が食べられない??という特性【感覚過敏研究所の缶バッチ買ってみた】

message from aroma *

_  ̄ .' -* °. ..❤︎♡ ことばにした瞬間* . 伝えたいエネルギーが こぼれ落ちていく . いつのまにか お盆が傾いて、流れ出してる ✴︎_ - ̄ そうか . 本当に大切なことは もともと めにみえない

リラックスタイム。

こころの舟

計画立てる。やらない・出来ない・後悔の繰り返し。

再生

ひととちがうということ

浮雲の ように

1年前

定型発達 健常者      発達凸凹        障害者 "ひとは皆、障害者になって死んでいく" 手に取った介護の本に 書いてあった表現が忘れられず。 優 劣     良 悪 の間に線を引っ張っているのは うまく言えないけど 個人的な視点 だけなんだ

ことばとアタマ(思考)はね これまでたくさんまもってくれた たすけてくれた だから ね だけど ね ありがとう ✴︎ ことばやいみづけのうまれるまえ _ ̄*  ̄_ --♡❤︎   *.'♭ かんじる 

ひとりで道を歩ける これだけの事にどれだけの奇跡が積み重なっているんだろう 子どもの幼稚園 長く続いてた休園期間が明けた なにがしあわせかなんてわからない ただ 今が美しいと感じられたなら それだけで

優劣

こんなの簡単 って誰が決めた 簡単にとける問題ばかりじゃ つまらない? 簡単に飛べるようなハードルじゃなきゃ やる気がしない? それが簡単だと ダメなの? それが簡単だと すごいの? いみづけ 優劣 どれでもないどこでもない もじのられつと   の  間 そ   狭

疲れも 痛みも あっていい 今 ぜんぶ あっていい あっていい

冒険"する"必要がない もう冒険だから これが冒険だから ✴︎ 魔法みたい 材料を切って入れるだけで 楽しく待ってたら 美味しくて食べやすいものが 出来上がる 圧力鍋みたいに 簡単

今  が永遠に続いても。 いま  が次の瞬間、が崩れ去っても。 大丈夫 って言えるほどに。 ✴︎ ✴︎ 今 にすべてを。

こたえはもうでてる ✴︎ ✴︎ ✴︎ ここにいること。 ✴︎ ✴︎ ✴︎ justbe✳︎