なおす?いかす?

#発達障害#自閉症スペクトラム #ニューロダイバーシティ#多様性

あけわたす 　.・ °＊ ぜんぶ とおりぬけて すべてに戻っていけるように °. ことばにもかたちにも 残らないけれど 泡のように　消えていく それでもいい それで　いい ・. あなたがあなたのままで いられますように。

呼吸する あなたとわたしが 分かれていない その場所から ・.° ＊

どんな今であっても　 今の自分自身にピッタリくるところがある　 ・.° ・＊ HOME HOME

リール動画投稿。 めちゃくちゃ久しぶり。 https://www.instagram.com/reel/C3EJ3ziyoIQ/?igsh=ZGh6OWtzYTY4cm9y Instagram https://www.instagram.com/kirakira_hanamaru

"でたらめをやってごらん"

こんな動画見つけた。 #表現 #アート

どちらでも だいじょうぶ あなたがあなたのまま いられたら ただ それだけで ・.°

ある日のメモ書き

ただ、感じてあげたらいいんだね。 湧き上がるそのままにしてあげたらよかったんだね。どうにかしようとしないで。 ただそのまんまを、みとめてあげたらよかった。 それだけでよかった。ただそれだけで。 今のぜんぶをみとめる。ネガティブを、隠したりなくそうとしたりしなくていい。ネガティブを受け入れ仲間にする。 浄化　 ネガティブはネガティブでなくなる _φ(･_･ #ある日のメモ書き #関連記事 #ブログ更新

いついかなるときも　　 何が起きても　 大丈夫 だと 言えるくらいの　 いまを送る ＊. 悔いのない まっすぐで あたたかな ささやかな かけがえのない瞬間を ありがとうを 見つけて しあわせを拾い集めて 生きること いのちの.° HOME

気づいたらまた こころの肌荒れ カサカサ ガサガサ いつもは気にならないような事が 気になって仕方なくなったり 騒ぎたくなったり ・.° ＊ スキンケアみたいに　 お手入れして　ととのえる　 あなたがあなたのまま いられますように

聖母と毒親［理想の母親像?］

最近、怪我をした。 毎日　包帯ぐるぐる。 そんな中 出てきた色々な　モヤモヤ 早く回復したい ゆっくり休んでいたら治るかな 傷口に刺激与えて悪化させたくない 自分も痛いし周りに迷惑 残念すぎる ・ ・ ・ etc. °・ そんな中 生まれた　香りとことばたち。 あるがまま　ってなんだろう (natural) うまくいかないとき モヤモヤから抜け出せないとき いいも悪いもなく ぜんぶを　包んでいる これが聖で それ以外は穢で 何かを　美　として 切り取った　瞬

すべてが ° そのままで ・.° 大丈夫 。＊ 　　. あるがまま ・. こうあるべき 。　　・ すべてを包む