自分をととのえる。セルフ・.°セラピーカード
暑い暑い夏から
すっかり涼しい季節に。
子どもたちのイベントも盛りだくさんで
こころもからだも
・.°
精一杯。
久しぶりに
セルフセラピーカードに手が伸びた°.
ヒントになりそうな箇所[解説]を
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"あなたの中にある「こうあるべきだ」
というこだわりを捨てれば、
可能な限りの良い状態が見えてくるはずです。"
"この問題や課題、またはこの人を使って
どのように自分自身をコントロールしよう
としているのだろう?"
"心を開き、自分自身をわかちあい、
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