怒りを抑える

【焦りは未熟者・怒りは愚か者】※※人間関係やビジネス、人生を上手に生きれない方へ※※

私は、21歳で起業して10年が経過しました。10年の月日の中で多くの起業仲間が潰れていきました。私より遥かに実力のある人たちが沢山いました。その多くは、怒りや焦りから冷静な判断を失ったことが原因だと思いました。この動画は、冷静さを保つためのアイディアをまとめました。

今日のモーニングルーティン(朝活、習慣、作業)

✅4時起床>体重測定> 珈琲 > ビジョンボードを眺める
✅「怒りを抑える9つの裏技」英語1700文字公開(YouTube近日公開予定)
✅「結婚は〇〇でうまくいく話」2000文字公開(YouTube6月公開予定)
✅毎日英語音読1Blog20分
✅地獄の滝汗15分マリタケダンス
✅こたつの修理フューズ交換作業
✅三日坊主防止アプリ「みんチャレ」今日の習慣投稿

おはよーございます。

このごろ仕

もっとみる
スキありがとうございます。
8

怒りを人に出さない

中国で実際に起きた事故のニュースです。上の画像は中国のバスの様子です。乗客が途中で下車したいと要求し、運転手は途中下車はできないと口論になり、乗客は携帯電話で運転手を殴りました。その直後、怒った運転手はハンドルを大きく左に切り、バスは乗客十数人(幼児も含む)を乗せたまま高い橋から河へ飛び込みました。乗客は全員亡くなりました。

このニュースを聞いて本当に恐ろしさや、気分が悪いというか、怒りというか

もっとみる

イライラが止まらない人へ

猫「お前らそんなもんかぁぁぁああああ!センター!センターー!」

       かかってこいやあああああああ!!!

*******************

以前 感情が先出来事が後 という記事を書きましたか?←自問

仕事に行くと特定の人の言動が気になって気になって

それはもう気になって仕方なく

直接言いたい 言ってしまいそうだ 明日同じことが起きたら俺はお前を

お前を こ〇〇・・・

もっとみる
スキありがたき!
2

イライラしてしまう人でわかる「自分を縛っているルール」

ぽんちょの職場には嫌われものがいます

つまらないオヤジギャグを連発し、自慢話ばかりする
空気も読まず真面目な話をしていてもつまらないチャチャを入れ、人の失敗を笑う
仕事は雑でミスばかり、何度言っても変わらない
そのくせ態度はでかくプライドは高く、わからないことも聞いてこないし、わからないくせに任せとけなんて安請け合いして失敗する
おまけに頻繁に嘘をつくし、ちょっと不潔だったり・・・

それでもま

もっとみる
そんなあなたが私はスキ!ありがとうございます!
12

戦わないで受け入れる

誰でもイライラやカーッとなって感情的な態度をとってしまうことはある。こんな時、深呼吸や肩を揉むなどして落ち着かせる方法がある。しかしその時になればそんなことは頭から飛んでいるだろう。

だけどそんな自分を責めないでほしい。あのマザーテレサでさえイライラするのだ。こんな自分もいるんだと受け入れて良いと思う。

ちなみに彼女は「私がこのイライラに耐える代わりに、今苦しんでいる誰かを救ってください」と心

もっとみる