奥平智之

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「アサギマダラの出で立ちで」

marry015
11か月前

【認知症とタンパク質】軽度認知障害(MCI)における必須アミノ酸の低下

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
11か月前

💛マグネシウムのクリーム（マグバーム）💛マッサージ×マグネシウム→オキシトシン⇧

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前

医食同源/秋分：ボーンブロススープで腸活からの・・

鍼とゴハンと　masaki
1年前

メンタルヘルスは食事から「ココロの不調回復　食べてうつぬけ」奥平智之著　を始めました

ファンシー手帖
1年前

髪の毛が抜ける女性→まずはテケジョ（鉄欠乏女子）を疑う

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前

胃酸の大切さ　最新版食べてうつぬけ　うつぬけ食事術

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前

医食同源/白露：身体のベース作り 腸活スープ

鍼とゴハンと　masaki
1年前

「奥平式スープ」Kindle版が出ました〜栄養型うつを治す！〜

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
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医食同源/立秋：秋の身体を守る腸活スープ2

鍼とゴハンと　masaki
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秋くるる 女の秋も キレイにね (五七五)

鍼とゴハンと　masaki
1年前

🌷マグネシウムは「セロトニンサポートミネラル」

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1年前

🎀食物繊維が腸内細菌の力で糖・エネルギーを生み出す🎀

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1年前

【水シャワーと東洋医学】現代型うつ病に水療法～肝胆（キモ）を鍛える生活指導のすすめ～

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1年前

💛メンタル不調者に多い隠れ亜鉛欠乏（低亜鉛血症）💛

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1年前

月経周期と皮膚の関係～鉄欠乏女子（テケジョ）～

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1年前

植物にも鉄 (Fe) は大切~鉄欠乏クロロシス　Iron Deficiency Chlorosis (IDC)~

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1年前

❤肝胆(キモ)を鍛える：水シャワーのすすめ❤

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
1年前

赤城自然園での身体と心がホッとするリトリート。

ゆのきりょうこ
1年前

日本栄養精神医学研究会 2023年総会in東京　会長 奥平智之

栄養専門精神科医　奥平智之　「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
5か月前