栄養専門精神科医 奥平智之 「食べてうつぬけ」〜メンタルヘルスは食事から〜
栄養専門精神科医。「メンタルヘルスは食事から」
貧血がないために見逃されている隠れ鉄欠乏を「鉄欠乏女子(テケジョ)」、栄養の問題が原因のメンタル不調を「栄養型うつ」という言葉で注意喚起。
著書 マンガ「食べてうつぬけ」「血液栄養解析を活用！」「鉄欠乏女子救出ガイド」など
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【メンタルヘルスは食事から】食べてうつぬけ
「メンタルヘルスは食事から」をモットーに、食事や栄養療法、漢方治療を重視した精神科治療を実践しています。 「隠れた栄養の問題」で健康を損なっている人が多いため、栄養の問題が原因のメンタル不調を「栄養型うつ」、貧血がないために見逃されている隠れ鉄欠乏の女性が多いことから、鉄欠乏の女性を「鉄欠乏女子(テケジョ)」という言葉で注意喚起しています。 奥平智之拝 https://www.dr-okudaira.com 日本栄養精神医学研究会 会長 医療法人 山口病院 副院長 🍀今後の講演会・食事会、SNSのまとめ https://lit.link/okud 【著書 マンガ&イラスト】 最新版食べてうつぬけなど https://amzn.to/2uv1wju 🌟https://www.dr-okudaira.com に登録されている方に不定期ですが栄養スライドをお送りいたします。
