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【認知症とタンパク質】軽度認知障害(MCI)における必須アミノ酸の低下

活性酸素と統合失調症 栄養精神医学的視点の大切さ

💛マグネシウムのクリーム(マグバーム)💛マッサージ×マグネシウム→オキシトシン⇧

髪の毛が抜ける女性→まずはテケジョ(鉄欠乏女子)を疑う

「奥平式スープ」Kindle版が出ました〜栄養型うつを治す!〜

🌷マグネシウムは「セロトニンサポートミネラル」

🎀食物繊維が腸内細菌の力で糖・エネルギーを生み出す🎀

【水シャワーと東洋医学】現代型うつ病に水療法~肝胆(キモ)を鍛える生活指導のすすめ~

💛メンタル不調者に多い隠れ亜鉛欠乏(低亜鉛血症)💛

人参養栄湯(にんじんようえいとう)とテケジョ

月経周期と皮膚の関係~鉄欠乏女子(テケジョ)~

植物にも鉄 (Fe) は大切~鉄欠乏クロロシス Iron Deficiency Chlorosis (IDC)~

日本栄養精神医学研究会 2023年総会in東京 会長 奥平智之

活性酸素を防ぐ!ヒトの細胞の「抗酸化防御システム」

【鉄欠乏&うつ】女性の気分変調症の中に鉄欠乏女子(テケジョ)が隠れている。

サイトカインストーム(免疫暴走)を抑える制御性T細胞と栄養

【フェリチンと鉄欠乏女子(テケジョ)】国民健康・栄養調査における有経女性のフェリチン血中濃度

鉄欠乏アスリート(テケアス)〜鉄欠乏女子(テケジョ)は多い。東京オリンピック選手の鉄は足りていたか?隠れ貧血を見逃すな。

【夏うつ】Summer depression(夏のメンタルヘルス対策は食事から)栄養型うつ?

「鉄なべ」から溶け出る鉄〜鉄欠乏女子(テケジョ)鉄欠乏子供(テケコ)対策の一助に〜

未病(みびょう)と鉄欠乏〜貧血まで至らない鉄欠乏女子(テケジョ)の心身の不調〜予防医学(予防医療)の大切さ

どうする?認知症の「夕暮れ症候群」:血糖調節障害(低血糖)が悪化させる可能性《認知症対策は食事から》