自分が、何をやったら満たされるにかを知る。 それ以外の必要のないものを手放す。

長所は、人を助ける力、自分が喜ぶポイント 短所は、人から助けられる力、相手が喜ぶポイント

人生で受け取るものの量と質は、 「ありがたい」という気持ちに比例している。

誰かを幸せにしたいなら、まずは自分が幸せになること

死にたい人には、仲間が寄り添えばいいだけだ。 その人の人生の苦境を代わってあげることはできないし、下手にその人の人生にアドバイスもしない。 しかし、比較的近くにいて、身の回りの世話を焼き、必要なら話し相手にはなれる。 普通の、日常的気づかいをするだけなのだ。

「自分の命がここにあるという事」 「それを使う自由があるという事」 そこに感謝ができるかどうか・・ それ以上は、実は贅沢品なのかもしれない。

赤ちゃんは「おぎゃあ」と息を吐いて生まれ、人は「息を引き取り」亡くなります。 さあ息を吐いて、生きていることを感じましょう。