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生理前からその期間中は、毎月情緒不安定になり、私は人付き合いを切った方がいいのか考える 毎月、長々ネガティブな感情をぶつけて余計な心配も与えてしまう 長い付き合いで、相談しあったり今後の計画を立てあったりした 罪悪感もあり苦しい決断だが、人の為を思うのなら致し方ないのかも知れない

4日前

【記録】2024.3月21日〜お久しぶりです。

メンタル と 食べている物

バカンス5日目

2か月前

もしも1つだけ夢が叶うとしたら(書く習慣1ヶ月チャレンジ Day 28)

左腕中央に昔派手につけたアムカ跡があるが制服半袖だから不便 いつも絆創膏で隠してるが急いでる時は忘れる 職場内に購買部なく近くにコンビニない予め用意しないといけない 周りに見られ変に思われるのも嫌だ 手術費余裕ない つけた時は情緒不安定だったが何で変な所に傷つけたのかと嫌になる

6か月前

やる気がない病。メンタルアップダウン!栄養管理大切ねー

若者のメンタルとHSP

今日は、精神科への通院

妊娠28~35週(8~9ヶ月)まとめ

気持ちが不安定です。

11か月前

危うい祖母

世界一簡単なメンタルを整える方法

通院記録の更新、今日は休みます。

11か月前

紅茶を飲むのが久しぶり。

睡眠不足はメンタル不安定のもと

バカンス4日目

2か月前

AM500のなげきごと

5か月前

辛いとき、苦しいとき

有料
250

精神の退化

有料
100