今日もこれからピラティス！ 4回/月で入会したんだけど、12月分行かないのはもったいないという事で続けて行くことなってしまった(笑) 昨日は初めてフォームローラーを使ったけど、ゴリゴリ痛いのに血流がとても良くなったのを実感できてスッキリ。 今日も楽しみ♪