昨日は朝から、セミナーを受講。 近くで仕事していたことのある講師仲間が オススメのお寿司屋さんでランチ😊 新鮮なお刺身が 彩りよく盛りつけられたちらし寿司は、 リーズナブルで美味しかったです💛 エネルギーチャージしてから 夕方まで、しっかり学び 充実した一日を過ごしました✨

ごま昆布のちらし寿し https://cookpad.com/recipe/6917767 驚愕No.29 簡単！海鮮なんでも漬け丼　by プニのふ04 https://cookpad.com/recipe/6299188 父親はちらし寿しが苦手ですが半分以上は食べました。色々具を混ぜたものが嫌いだそうです。面倒な男です。

酢飯にごま昆布、卵とレタス、紅生姜にまぐろの漬け・白ごま・海苔。久ぶりのちらし寿司。 驚愕No.29 簡単！海鮮なんでも漬け丼 by プニのふ04 https://cookpad.com/recipe/6299188 ごま昆布のちらし寿し by ヨコ爺 https://cookpad.com/recipe/6917767

ケア日記、去年の夏こんなの書いたらツライかなと思いながらはじめました　書きはじめなにも考えず起承転結なくダラダラ書いておわる　研究とはまるでちがいます　誰に宛てるともない変な日記ですがコレは誰のためでもなく自分が一番助かっています チラシ寿司に庭の山椒新芽をのせて夕ごはん☆