「#サバイバー支援者」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

アダルトチルドレンの私が心がけていること〜自分に関心を持ち続ける

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通知バッジを消したら、スキマ時間が出来た

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ご飯と一緒に捨てていた嫌な感覚

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不安MAX…のその後

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サバイバー支援者の自己対話:子どもの頃の自分像が変化した

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不安ＭＡＸになった私を愛でる

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アウトプット効果♫→不安MAX…

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サバイバーは人の支援するべきじゃない？～自分癒しと支援の両立

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サバイバー支援者とアウトプット

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同じパターンを繰り返していた過去の私も愛でる

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アウトプットして目の前の風景を飾る

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支援者の〝かわいそう〟という言葉とギフト

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サバイバー支援者として癒されることそうでないこと

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何が自分を変える勇気を生んだか？

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癖ある自分を否定しなかった

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