アラサー女

アラサー女のリングフィットアドベンチャー【30日目】

30日間の成果がこちらです

運動負荷:10→20→17
体  重:+5kg → +1kg → -2kg→+1kg(±0)
ウエスト:+7cm→-4.5cm→そのまま
そ  の  他:お腹のブヨブヨがブヨぐらいになった
     「太ももが全然違う!」と人から言われた

数字はほとんど変わりは無く。
人生のマックス体重を更に更新した後に、結局ダイエット前に戻った。

体重って1か月で3kgぐらい減

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2020年9月:料理嫌いの備忘録

△玉ねぎのみじん切りが嫌すぎて、ブンブンチョッパーを買いました!!

△ししゃもはヘタに調理すると苦みが強調されるみたい。難しい…。

△紫玉ねぎの活用方法がわからず、マリネを大量生産

△トマト消費デー

△手抜デー

△これも焼いただけの手抜き

△紫玉ねぎの活用方法がわからずマリネを大量生産大量消費

△こういう適当に焼いて醤油で味付けたものが好き

△ゴーヤーチャンプルー、苦い方が美味しい

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「人生 目標 作り方」で検索

25歳って難しくないですか?

キャリアも途中。

結婚するにしてもなんか中途半端。

周りとの差も意識しちゃいません?

検索ワードは

ネガティブワードばっかり。

Google先生にも嫌われそう。

今日のGoogle先生への相談内容は…

「人生 目標 作り方」で検索。

やっぱりなんですけど

目標をもつための〇〇の方法とか

1番上に出てくるよね〜

とりあえず

自分を見つめ直すため

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これからを生き抜く、ありのままの在り方。

これからを生き抜く、ありのままの在り方。

居心地よく、心地よくすること。

望みを明確にすること。

これ以外に、

あなたの幸せの法則はない。

エゴを超えて

頭で考えて

現実に翻弄される

そんな時代はまさに終わりを告げている。

自分をちょーーー客観的に観察してみて。

何を自然とよくやってる?

それ、居心地いいから自然と選んでるんだと思うよ^ ^

私はグループに群れず

1人でや

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すごくうれしいです✨ありがとうございます😆
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はじめましての自己紹介的なのーと

皆様こんばんは。こんにちは。はじめましてどうものり子と申します。

文章を書くのはとても苦手でありまして、ブログとか続いたことないんですよ。でも、Twitterだけやってるんですけどね、140文字じゃ足りないんですよ。言いたいこととか思いとかを伝えるのには。

だからなんとなく始めてみようと思いまして。これもきっとそんなに長続きしないんですけどね、まぁなんとなく日々思ったこととか書いていきたいと思

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今日の晩酌。考えること。

仕事終わりの一杯。

私にとって欠かせないもの。

いつからこんなに毎日飲むようになったのだろう?

仕事から帰宅して、荷ほどき。

装飾物を外し、所定の場所へ戻す。

着ていた服を脱いで洗濯ネットに入れる、

が終わると同時にお風呂タイムスタート。

お風呂から上がったら、使ったタオルを含めて洗濯機を回す。

化粧水をテキトーにベベっと顔に塗りたくり、冷蔵庫からお気に入りのビールを持ち出し、エア

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会社を辞めて、その先には。

私は今勤めている会社を、いずれ辞めようと考えている。

今の職業は接客業。長時間拘束、低賃金の割りに

やる事が多く、ずっと人手不足。

会社に対して悶々とした不満や疑問を持ちながら働いている。

ビジネス系YouTuberの動画をたくさん視聴して、

自由な働き方に憧れを抱く。

30代も半ばに差し掛かろうとしているのに、20代半ばから

自分の生活やお金の使い方は 情けないことに

全然変わっ

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最近の生活の変化〜ダイエット開始から2ヶ月半〜

現在約-7.5kgと順調に進んでます!ただ最近運動が全然できてないので、今までみたいにはいかず、とってもゆるやかに体重落としていってます。

でも入らなかったデニムパンツ、穿けるようになってました!嬉しい!やっとMサイズを取り戻してきた。。笑 もう少し痩せたらスキニーパンツを買いに行きたいです!服がまた楽しくなるな〜^^

最近はあまり夜ご飯食べていません。コーヒー飲んでます。一日一食生活されてる

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長く続けることは尊いとこだけど

苦労自慢ばかりするようになったら

それはちょっとカッコ悪い、、

努力を山ほどした人は

まるで苦労なんて無かったかのように

時に誤解されたり、嫉妬されたりしながらも

笑顔を貫いている人

Thank you ❤️
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【ノンデザイナーズ・デザインブック】を読み終えて

まったくの未経験からデザイナーとして働くのを夢見てスクールに通う予定の私です。

デザインの勉強をしたい!と思ってから調べてみるとデザイナーさんが紹介している本の中に必ず入ってる【ノンデザイナーズ・デザインブック】
まずは第一歩!と思い購入し、今日読み終えました。

デザインとは?と何も知らない私でもとってもわかりやすかった。ひとつひとつの項目に「なるほどー!すげー!」って感じでした。語彙力

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