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【こころの整理】知っておくと楽になれる、頭・心・身体の関係性。

手放すもの 受け入れるもの

6か月前

さんぶん的に

GW中にできなかったことを、仕事のお昼休みや週末とか【スキマ時間】を活用して進めたい…。 不必要なお洋服でも、ミッフィーちゃんのお洋服に変身できたら布を買う必要もなくなるからその辺りは自宅でしっかり選んでいく。 この週末は更に厳選してリサイクルにするお洋服を決める!

2か月前

#114 空と君のあいだに

7か月前

Inktoberふりかえり …3

Inktoberふりかえり …2

Inktoberふりかえり …1

こころを整える

3か月前

【メンタルの安定には…】

あなたの何気なく言った言葉は相手を攻撃していませんか?

1年前

失敗するのがいやですか?

わたしの悩みを聞いてほしい!

心をほぐすってなに?

2022年の振り返り noteにありがとう

1年前

自分の心を自分で縛るのをやめてみませんか?

ニーバーの祈りと仕事とわたし

1年前

「誰かの◯◯をみたときにザワザワする、あなたの内側で起きていること」

思考の癖で、願いが叶わない?

ないものに意識しすぎてませんか?