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わたしの学んだこと

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読んだ専門書や学んだ専門的なことをまとめておくところ
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2023年3月の記事一覧

【本紹介】ころんで学ぶ心理療法:初心者のための逆転移入門①

【本紹介】ころんで学ぶ心理療法:初心者のための逆転移入門①

はじめにこの本は、心理療法家の初心者が失敗事例からどのように学び成長していくかを主に逆転移の切り口から綴ったものである。

出だしからころんだ、はじめての面接初めの試練

心理療法の一般的な報告事例には
「セラピストが共感的態度で傾聴することに治療的な意味がある」
「セラピストの仕事とは、クライエントが自分の本当の問題を洞察できるように援助することである」
などと書いてあるので、「熱心に耳を傾けれ

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【本紹介】アートとしてのカウンセリング入門④

【本紹介】アートとしてのカウンセリング入門④

クライエントの心理における不安の働きを理解する語られない不安

Clは自分の感じている不安に反射的・自動的・習慣的に気づかないようになっている
→カウンセラーは、Clが「自分は何に不安を感じ、何を恐れているのか」を正確かつ適切に述べることができるという前提にたつべきではない

テキスト分析に陥るな

Clの発言だけでなく、その姿勢や視線、ニュアンスなどを丁寧に読み取っていきながら、その背後に潜んで

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【本紹介】アートとしてのカウンセリング入門③

【本紹介】アートとしてのカウンセリング入門③

カウンセラーの声、呼吸、姿勢カウンセリングは身体的な技芸

カウンセリングはアタマばかりでするものではない
自動車の運転と同じ

カウンセリングの学習には生きた人間を相手にした体験が必要
生活の中での試行錯誤(生活の中での実習)をした人も上手くなる

→書物ばかり読んでいてカウンセリングがうまくない人は、運転の仕方について書物ばかり読んでいて運転をしない人と同じ

カウンセリングにおける知性は、無

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【本紹介】精神科の薬がわかる本①抗うつ薬がわかる

【本紹介】精神科の薬がわかる本①抗うつ薬がわかる

うつの薬による治療うつとは

健康な人でもライフイベントによってなって気分の波は生じるのが自然

医療の対象となるうつとは

憂うつな気分、興味意欲の喪失などを基盤とし、生活に何らかの支障が生じている

関連症状がみられる

途切れることなく1日中持続し、2週間以上経っても改善が見られない

といったもの

脳内の電気信号を制御する神経伝達物質の量が異常になることで信号伝達に問題が生じる
→精神症

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