片付けが成功する人って、どんなことをしているの？？
「部屋と心・体をととのえ、あなたを成幸に導きます！」
部屋と心・体のお片付け専門コーチ 遠山 直子です😊
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このnoteは、
ラジオ番組『片付け・整理整頓で、あなたを成幸に導くラジオ 』の
テキスト版です。
文字で楽しむのも、音声で楽しむのもOK✨
あなたに合ったスタイルで、お楽しみくださいね✨
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▽▽▽ ラジオ配信は、こちら ▽▽▽
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お客さま自身が、
「わたし、部屋の片付けをします！」と決められたとき、
わたしは、毎回うれしく思います😊
ところが、お片付けを進めていくうちに、
うまくいく人と、うまくいかない人に
わかれてしまうのです。
今日は、
片付けが成功する人が、やっていること
について、お伝えしますね。
それは、
（1）計画を立てること
（2）集中すること（一点集中）
（3）がんばりすぎないこと
です。
1つずつ、説明していきますね。
（1）計画を立てること
人は、締切がないものは、
ついついダラダラ続けてしまったり
してしまうものです。
たとえば、ダイエットを例にすると、
〇月〇日に、子どもを連れて、
プールに行くことになったけれど、
油断していたら、知らない間に
５kgも増えていました💦
せめて、プールに行くまでに、
３kgは落としたい！
この場合、
〇月〇日までに、というのが締切ですね。
1ケ月後までに、よりも
〇月〇日までに、と期限を決めた方が、
達成しやすくなるのです。
ダイエットの例では、
日付と３kg落としたい、という
数字が入っていました。
片付けの場合にも、
〇月〇日までに、
これだけは、３０パーセント捨てる！
という感じで、計画を立てた方が、
うまくいきやすいのです。
（2）集中すること（一点集中）
あなたには、
いま、片付けをしていたはずなのに、
スマートフォンが気になって、
ＳＮＳを見はじめてしまった・・・
片付けていたはずの、
本や雑誌をひらいて、読んでしまった・・・
ほかの場所の散らかりが気になってしまい、
ほかの場所を、片付けてしまった・・・
このようなことは、なかったでしょうか。
これらは、すべて、
目の前のことに、一点集中していないことから
起こってしまうことでもあります。
ざんねんながら、片付けでは、
「マルチタスク」は、向いていないのです。
どこも、中途半端になってしまい、
いつまでたっても、片付かない家になってしまいます。
今日は、かならず、
この場所だけは、キレイにする。
何分で、必ず、キレイにする。
それに集中して、
片付けに没頭することが大事です。
（3）がんばりすぎないこと
ちらかっている部屋ほど、
一気に、片付けしてしまいたくなる気持ちも、
よ～くわかります。
ですが、
片付けは、生きているかぎり、
ずっと続けるものでもあります。
パワー全開で挑む💪💨、というより、
力をぬいて、楽しみながらつづけていく。
その姿勢が、とっても重要になります。
そして、完璧はめざしません。
８０パーセントの仕上がりで、
まずは十分です😊
８０パーセントに仕上がったら、
自信をもって、
ほかの場所も、片付けてみましょう。
今日のまとめ
いかがでしたか？😊
今日は、
片付けが成功する人が、やっていること
について、お伝えしました。
（1）計画を立てること
（2）集中すること（一点集中）
（3）がんばりすぎないこと
この３つの中で、
すぐできることはあるでしょうか？
今日のおはなしも、
あなたの参考になれば
うれしいです😊
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今日もお読みくださり、
どうもありがとうございます。
ご意見、ご感想、ご質問等ありましたら、
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