片付けが、サクサク進む時間は？
「部屋と心・体をととのえ、あなたを成幸に導きます！」
部屋と心・体のお片付け専門コーチ 遠山 直子です😊
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このnoteは、
ラジオ番組『片付け・整理整頓で、あなたを成幸に導くラジオ 』の
テキスト版です。
文字で楽しむのも、音声で楽しむのもOK✨
あなたに合ったスタイルで、お楽しみくださいね✨
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▽▽▽ ラジオ配信は、こちら ▽▽▽
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【コラボライブのお知らせ】
6月1日（土）昼 12:00- stand.fmで、
占星術＆フリーランスで、デザイン・イラストの
お仕事をされている、YUMAさんとライブします。
YUMAさんの『オリジナルな自分に戻ろうチャンネル』は
こちら👇
https://stand.fm/channels/6513e9360bc9d6e1d6e3499e
テーマは、「心と体のお片づけ」ということで、
これまでの配信では、お話ししていない内容を、
たっぷりお話ししますので、
興味を持ってくださった方は、
ぜひ、遊びにきてくださいね😊
ライブは、わたしのチャンネルで行います。
stand.fm「片付け・整理整頓で、あなたを成幸に導くラジオ」
👇
https://stand.fm/channels/639bb7bc7655e00c1cfbe4ed
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片付けが、サクサク進む時間は？
それは、「午前中」です。
早起きが得意だ！という方は、
早朝からの片付けは、おススメです😊
片付け・整理整頓は、
・のこす
・捨てる
・保留
という、シンプルな選択・決断を
くりかえしていくものですが、
モノが数や、種類が多いご家庭ほど、
しらない間に、脳も体も、
どんどん疲れていってしまいます。
最近では、
夫婦共働きのご家庭もふえましたね。
帰宅しても、
お子さんがいれば、お子さんのことをしたり、
夜の時間に、まとまった時間を取るのは
むずかしい人も多いです。
夜の時間は、すでに、
心身ともに、疲労感を感じていることも多く、
判断力が鈍ってしまうことで、
取捨選択するのにも時間がかかり、
片付けや整理整頓を
長びかせる原因にもなります。
片付けは、ダラダラやりたくない！
そういう方に、おススメなのは、
・週末だけ断捨離
・３日間チャレンジ
・２Dayチャレンジ
です😊
名前は、わたしが名付けたものなので、
好きなお名前をつけて、
楽しみながら、片付けを進めるのがいいかな、と思います✨
月に１回でもＯＫ、
毎週でも、もちろんＯＫです✨
週末だけは、早起きして、
半日だけ、片付けをしてみる。
午後は、思いっきり、
リフレッシュする。
夜の時間、疲れた体に、ムチをうって、
いる・いらないの判断をくりかえすよりも、
集中力は高く、
モノも、たくさん減らせると思います✨
人間は、宇宙の一部です。
自然のリズムに合わせて、生きています。
太陽は、
朝になったらのぼり、
夜になったら、しずみます。
ヒトも、本来は、
朝、昼は活動する時間であり、
夜は、体を休める時間なのです。
同じ「時間」ですが、
「どの時間に、それをやるか」で
成果は、まるっきり変わってきます。
午前中という時間をつかって、
これまでよりも、片付け進められたよ！
という人が増えたら、
わたしも、とってもうれしいです😊
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今日もお読みくださり、
どうもありがとうございます。
ご意見、ご感想、ご質問等ありましたら、
気軽にコメントくださいね😊✨
下記リンクからのお問い合わせも
大歓迎です✨
お待ちしています🥰
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