片付けのハードルを下げる考え方
「部屋と心・体をととのえ、あなたを成幸に導きます！」
部屋と心・体のお片付け専門コーチ 遠山 直子です😊
✼••-------------------------------------------------------------••✼
このnoteは、
ラジオ番組『あなたを成幸に導くラジオ 』のテキスト版です。
文字で楽しむのも、音声で楽しむのもOK✨
あなたに合ったスタイルで、お楽しみくださいね✨
✼••-------------------------------------------------------------••✼
▽▽▽ ラジオ配信は、こちら ▽▽▽
✼••-------------------------------------------------------------••✼
「部屋がごちゃごちゃしているから、
とにかく、スッキリさせたい」
このように、
漠然とした思いだけがある人はいます。
そういう方に多いのが、
片付けようとすると時間がかかるので、
なかなか実行にうつさない・
うつせないということです。
今日は、そういう方でも、
こういう考え方をすると、
気軽に片付ける気持ちになれますよ、
というお話しをしますね。
片付けのハードルを下げる考え方
それは、
片付け＝「すべてのものを減らすこと」ではない
家にあるすべてのものを、手放す対象にしなくていい
ということです。
家にあるものの中で、
あなたが「好きなもの」
「大切にしたいもの」「気分があがるもの」は、
しっかり残しておきましょう。
それは、物質的なものだけじゃなくて、
時間もふくまれます。
たとえば、
映画鑑賞が好きという人なら、
映画をゆっくり楽しめる時間や空間とか、
ジグソーパズルや、プラモデルをつくるのが好きという人なら、
つくるのに、ひたすら没頭できる時間や空間、
一人ゆっくり、椅子やソファーに腰かけて、
紅茶を飲んだりして、くつろぐのが好きな人なら、
優雅さを味わえる時間や空間
だったりします。
そして、
ものを片付ける前に、
大事なことが１つあります。
それは、
自分の気持ちには、
正直になること・素直になること
です。
・いい年になって、はずかしいことかな？
・ヒマな人って、思われるかな？
・人に、なんて思われるだろう？
とかは、
いっさい気にしないでほしいのです。
あなたは、
「なにが好きなのか」
「なにを大切にしたいのか」
「これから、どんな風に生きていきたいのか」
人の数だけ、
すきなことも、大切にしたいことも、
生き方も、夢や目標もちがいます！
これが、あなたの中で明確になれば、
あなたが片付けるものは、自然と決まってくるのです。
違和感のあるものや、
心地よくないと感じるものは、
しだいに、手に取らなくなっていたり、
目に止まらなかったりもします。
そういうものこそが、片づける対象なのです。
好きなこと・好きなものに、
没頭できる時間を増やすために、片付けをする。
好きなこと・好きなものを、
とことん楽しむために、片付けをする。
そう考えた方が、
片付ける時間も、たのしくなりますよ😊
本日のまとめ
いかがでしたか？
本日は、
片付けのハードルを下げる考え方ということで、
片付け＝「すべてのものを減らすこと」ではない。
家にあるすべてのものを、手放す対象にしなくていい。
家にあるものの中で、
あなたが「好きなもの」
「大切にしたいもの」「気分があがるもの」は、
しっかり残しておきましょう。
「なにが好きなのか」
「なにを大切にしたいのか」
「これから、どんな風に生きていきたいのか」
これが、あなたの中で明確になれば、
あなたが片付けるものは、自然と決まってくる
ということをお伝えしました。
今日のおはなしも、
あなたの参考になれば
うれしいです😊
**********************************************
今日もお読みくださり、
どうもありがとうございます。
ご意見、ご感想、ご質問等ありましたら、
気軽にコメントくださいね😊✨
下記リンクからのお問い合わせも
大歓迎です✨
お待ちしています🥰
**********************************************
▼ lit.link
▷【30分間 個別無料相談】実施中
お部屋の片付け・美容・健康・夢・目標などでお悩みのあなたへ。
話すことは、「離すこと」でもあります。
心の荷物を降ろして、心をかるくしませんか？
どんな人でも、明るい未来はつくれます✨
お申し込みは、こちらからお気軽にどうぞ☺
👇
▼ 【30分 個別無料相談 お申込みフォーム】
▼ 公式LINE
部屋のお片付けに関するお茶会・勉強会・
無料個別相談のご案内は、公式LINEから受け取ってください😊
いろいろとお話ししてみたい方も、
お気軽に、お友だちになってくださいね😊
部屋の片付け、心身の健康に興味がある方へ
公式LINE登録で、特別プレゼント✨
🎁あなたの価値観を深堀りするワークシート
🎁お片付け タイプ別診断・解説書
🎁ファスティング（断食）の基礎を学べる資料
🎁30分間 無料個別相談
▼ スマートライフコーチ® 遠山直子の事業内容