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羽のような軽さが必要なのかな、と
真面目で
深刻で
重い。
壮大なストーリーにしすぎちゃう。
今必要なのは
チャラさ
気楽さ
軽さ
なんだと思う。
身軽に、気楽に。
楽に考えるって
楽に構えるって
必要だなぁ。
力を抜く。
すごーく、真面目だな。
力入ってるな！
何から何まで完璧にやらなきゃ！
ほめられるようにやらなきゃ！とか。
固い。
柔らかさ、柔軟さも欲しいな。
がんばろうって思う時
がんばろうって思う時
体の緊張とか力みとかこわばりがあるように感じる。
人並み以上に出来るように、とか
期待以上の仕上がりになるように、とか
予定より早く終わらせられるように、とか
こんなこと思うとき、頑張ろうって思ってる。
頑張ろうって思うと、なんだかエネルギーを必要以上に消耗してて
上手くいかなかったり、上手くいってもその後に疲れ果てて何もやる気が起きなくなったりする。
がんばろうって
距離感がおかしい。これはきっと、愛着の問題だ。
きっと、距離感がおかしい。
愛着の問題だ。
私は全く仲良くもない人を
必要以上にお世話してしまったりする。
で、距離の近い
恋人、家族には、なんだかそっけなくしてしまったり
相手にケチだったりする。
なんだかなぁ。嫌だなぁ。
きっと愛着の問題だなぁ。
心だけは自由に໒꒱· ﾟ
心まで苦しくすることはない、
そうだなって思う。
この前
病気になった人が、心まで醜くなることはない
って言ってた。思い出した。
心だけは自分の自由にしていきたいよ。
現実はどうにもならなくても、
心だけは、苦しくなったり醜くなったりしないでいられたらいい。
相対の部分を同時にみる
相対の部分を同時に見る。
自殺って、自殺ではないかもしれない
自殺って自殺では無いかもしれない。
自殺した人の脳内はセロトニン不足だというのを聞いたことがある。
ご遺体を調べたら、全部、セロトニンが少なかったって。
海外のどっかの話。
そう考えると
自殺って、
自分で死んだわけじゃなくて
セロトニン不足のせいということになる。
その人のせいじゃない。
それに、
自殺を図っても
死ねる人と死ねない人がおる。
自分の意思では死ねないという
やればできる、に違和感
やればできる。
ほんとにそう？
確かに、やればできるかもしれない。
でも、やれない何かがあるんだよね？
「やる」までに行けない何かがあるんだよね。
そこを一緒には考えてくれないの？
やれないことを責めるだけで
やればできるって
私には責める言葉に聞こえる。
やればできるよ、って。
やれないワケがあるんだよ。