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人生や暮らしに役立つ思考法&情報

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福祉や心理学をもとに、人生に役立つ考え方や暮らしに役立つ情報をご紹介します。
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#エッセイ

摂食障害、うつ、新卒1年で離職した私が採用される理由

摂食障害、うつ、新卒1年で離職した私が採用される理由

こんにちは。はぴです。
今回は新卒で入社した会社を1年で離職した私が、どのように転職活動を行ってきたのかについてご紹介します。

なお、私が特に優れた人間でなかったことを説明するために、これまでの経緯などを書いております。
採用される理由だけササッと知れたら良いという方は「なぜ就職活動が上手くいったのか?」からご覧ください。

これまでの私について

 私は新卒後に入社した会社で、ジレンマを抱えな

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非正規雇用という働き方

非正規雇用という働き方

こんにちは、はぴです。
今回は、私が非正規雇用で働き始めて感じたことについて書きたいと思います。

「正社員=安定」
「非正規雇用=不安定」
という固定概念も、視点を変えて見てみると本当にそうなのか?と疑問が湧きます。

このnoteが、今後のキャリアを考えていく参考になれば嬉しいです。

私が非正規雇用で働くわけ

 私はなんとか生活できるくらいのお金があれば十分と考えているため、給与に関しては

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課題解決・自己実現の近道となるもの

課題解決・自己実現の近道となるもの

こんにちは、はぴです。
今回は、課題解決や自己実現の近道となる考え方についてお伝えします!

ストレングス視点の有用性

 ストレングス視点については前回の記事に書いた内容なのでざっくりと説明します。

ストレングスとは、ようするに「強み」(得意なことや好きなこと)のことを指します。

今日では、まだまだ「苦手なことを克服する」という考え方が強い傾向にあるように思います。
物事を振り返る際も、良か

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ストレングス視点のすすめ

ストレングス視点のすすめ

こんにちは、はぴです。
今回はストレングス視点を持てるようになり、人生が好転した私の話です。
この視点を持てるようになるとびっくりするほど物事が好転します。
現状に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです!

あなたは苦手を克服する派?得意を伸ばす派?

皆さんは学生時代の時、苦手な科目を克服すべく重点的に取り組む派でしたか?
それとも、苦手な科目はさておき、得意な科目に力を入れて高得点を狙う派でした

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心が軽くなる人付き合いの方法

心が軽くなる人付き合いの方法

こんにちは、はぴです。
今回は、人付き合いについてのお話です。

皆さん、身の回りに苦手だなぁ...と感じてしまう人っていませんか?
また、特定の人ではなく、他人の言動に影響を受けて落ち込んだり、逆にイライラしてしまう...
なんてこともあるかと思います。
このnoteでは、私が実践している人付き合いが楽になる方法をお伝えしていきます!
(長めの文章のため、時間がない方は、まとめや気になる項目だけ

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迷いがある人へー本当の答えの見つけ方ー

迷いがある人へー本当の答えの見つけ方ー

人生は選択の連続。
私たちは岐路に立つとき、迷ったり、悩んだりして必死に答えを探す。

答えを探す中で情報にアクセスすることも多いだろう。
情報に溢れた社会。知りたいことにはすぐに辿り着ける。

しかしあまりにも情報が多すぎて、余計に答えが分からなくなってしまうことはないだろうか。
少なくとも数年前の私は、幾多の情報に混乱し、答えから遠ざかるばかりだった。

「答えとは?」という疑問に対し、自分な

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