記事一覧
〜福岡大学に入学してから卒業するまでの軌跡（総括）〜
こんにちは！こんばんは！福岡大学所属の花谷そらです。
毎度，読んで頂きコメントや応援メッセージなどが送られてきて、書いていて気持ちが良かったですし、色んな方に支えられて競技に取り組んでくることができました。ありがとうございます。
それではまず，高校時代の自己ベストを掲載しておきます。
1500m 👉4分10秒08
3000m 👉8分31秒40
5000m 👉15分
〜2024.2.4 丸亀ハーフマラソン〜
こんにちは！こんばんは！皆さま、お久しぶりです。そして今更ながら、あけましておめでとう御座います🎊今年もよろしくお願いします🤲（←遅すぎですね。）
今回は、タイトルにもあるように2024丸亀ハーフマラソンについて書こうと思います。
大きく分けて、4つにまとめます。
I. ハーフ2週間前〜当日までの練習、様子
II. 走り終えて
Ⅲ. これからの大会等
Ⅰ. ハーフ2週間前〜当日ま
〜全日本大学駅伝（日本学連選抜チーム）の振り返り〜
こんにちは。こんばんは。福岡大学4年の花谷そらです。もう長距離ブロックの花谷そらです！とは言えませんが、ランナーとして第2の陸上人生のスタートとなる大会でした。
今回は、タイトルにもあるように第55回全日本大学駅伝の日本学連選抜チームの雰囲気であったり振り返りをほんの僅かですが書こうかなって思います。
最後まで気軽に読んで頂けると嬉しく思います🙏
11/1（水）〜5日までの短期間ではありまし
〜4/23（日）2023日本学生個人選手権3000mSC〜
こんにちは！こんばんは🌇！福岡大学長距離ブロック4年の花谷そらです。
今回は学生個人選手権について直前の練習や感想・振り返りについて書いていきます。
この大会も2年生の時から出場していて今年で3回目です。2年生の頃が🥉、3年生の頃が6位、4年生→❓という感じです。
昨年もワールドユニバーシティゲームズ(成都 以下WUG)日本代表選手選考だった大会でしたが、コロナウイルスの影響もあり延期という
〜4/8（土）西日本記録会3000mSCを振り返って〜
こんにちは！こんばんは！福岡大学長距離ブロック4年の花谷そらです。
今回は、先週末に福岡県の博多の森陸上競技場で行われた西日本記録会の3000mSCを走っての感想や今後のレース展望等を書こうと思います。
もし良かったら、最後まで読んで頂けると嬉しいです😆
まず、新学期（ラストイヤー）になって初めての大会となった記録会が3000mSCでした。
結果から言うと8分55秒87でシーズンインしました。
〜3/18（土）の学連競技会を振り返って〜
こんにちは！こんばんは！そしてお久しぶりです。福岡大学長距離ブロックあと1か月で4年だけどまだ3年の花谷そらです。
玉名ハーフが終わって2週間でトラックシーズンインということで短いスパンではありますが5000m、10000mを走ってきたので感想等を短い形ですが書いていこうと思います。最後まで楽しく読んで頂けるようにまとめます。
まず5000mがA.M.10時〜スタート予定でしたが、この競技会1発
〜僕がこの時期に毎年考えること〜
こんにちは！こんばんは！福岡大学長距離ブロック3年の花谷そらです。今回は僕自身が懐かしく感じたり、これから大学に入学して部活動に迷っている生徒，そして関東地方に行って活躍したかったけど諸事情等で地方大学で競技をしている方などへ少しでも勇気や背中を押せたら良いなと思ってこの文章を書きたいと思います。
もし良かったら最後までご一読して下さると嬉しく思います😄
※あくまでも僕の意見です。ご参考になれば
〜2/5丸亀ハーフマラソンに向けてと走った結果〜
こんにちは！こんばんは！そして遅くなりましたが
あけましておめでとうございます🎍。
福岡大学3年の花谷そらです。気づけば大学もあと
1年で終わるという、なんと短かった大学生活だったのでしょうか。ラストイヤーがこの丸亀ハーフマラソンから本格的に始動するので頑張って参りたいと思います‼️
目標は初ハーフマラソンにはなりますが，臆することなく63分50秒切りでいきます。
今回は3年ぶりに開催される丸
〜2022年後半シーズンを振り返ってみた〜
こんにちは！こんばんは！福岡大学長距離ブロック3年の花谷そらです。
noteを書くのは，いつぶりだ？ってくらい久しぶりになります。皆さんお元気でしょうか？？この頃，風が強く雪も降って地面も滑りやすくなってるので気をつけながらお正月🎍をお迎えくださいね！
今回は9月からの試合を振り返ってみようかなと思います。
では，書いていきます。
9月は第91回全日本インカレに3000mSC（障害）に出場させ
〜＜ The Fst project＞ の結果等について〜
こんにちは！こんばんは！福岡大学長距離ブロック3年の花谷そらです。今回は，大迫傑さんが推進するプロジェクトである，
【アスリートの可能性を拓き、アスリートが地域の可能性を拓く ＜The Fst project＞ 】
について書こうと思います。
今週1週間 11/6（日）〜の練習メニュー
11/6（日） 全日本大学駅伝5区12.4km
11/7（月） 愛知県から移動,完休
11/8（火）