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2021年6月の記事一覧
あなたは“老廃物顔？”〜デトックスで美人に〜
あなたは自分の“顔つき”に自信はありますか？？
✔️むくみやすい
✔️フェイスラインがぼやけている
✔️頬がパンパン
✔️品の良さを感じない
など【老廃物顔】にコンプレックスに感じていませんか？？
これら全てのお悩みは老廃物を溜め込んでいる
体質・思考によって作り出されます。
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私たちの体には頭の先から足の先まで
12本の経絡（ツボとツボを繋ぐ経路）があり
そこ
断食美容にチャレンジ
みなさんは
「断食」や「ファスティング」
と聞くとどんなイメージがありますか？？？
近年とても注目されている
断食美容・・・
中には
・挑戦してみたけど途中で挫折してしまう
・栄養を取らないファスティング で体調を崩してしまう
・一時的なもののみで効果があまり分からなかった
という方もいらっしゃるかもしれません。
実はそれ・・・
とっても損をしているかもしれません！！！！
断食に
簡単！10分以内にできるレシピ
体質改善では
「何キロカロリー」を摂取したか？よりも
「どれだけ質の高い食事をしたか？」
が大切になってきます。
例えば、
ジャングフードで500キロカロリーを食べるのと
質の良い食材で作られたご飯500キロカロリーを食べるのは同じ結果になるでしょうか？？？
答えはNOです！
だからこそ、
どんなに簡単でも自炊をすることが大切になってきます。
今回は超時短！！！
10分以内で作れるレシ
ほくろの場所でわかる！自分の弱い部分
「ほくろの位置にも意味がある」
ということをご存知ですか？？？
私たちの体はむやみやたらにほくろを出しているわけでなく
理由があってその場所にサインとしてほくろを出しています。
中医学ではほくろやシミは血液の汚れや血流の滞りによる「瘀血・おけつ」
が原因で現れるのだと考えています。
食生活や生活習慣が原因で
血液が汚れたり滞ったりする
👇
代謝されきれないものが
皮膚にほくろとして
